6大女星巴掌小脸养成法则
2017-12-16
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文章简介：有没有觉得,平时照镜子脸的大小刚刚好,上了镜头却是囧得大,加上冬天气血不顺畅,浮肿状况连连,拍起照来更是令人OMG!这次请来这些台湾名媛们,与大家方分享她们的养成祕招哦. 咀嚼食物的习惯会影响脸型,我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样),左右两颊对衬看得到效果.另外我会用一亮.一浅的修容膏小脸,珠光亮色放在眉骨.鼻樑.下巴,深色刷在脸颊两侧,拍起照来差很大! 拍照前一天我不吃辣跟咸的食物,避免浮肿,平常就靠气功师傅传授的「戽斗拉提法」,早晚都造做,每次1-2分钟,大约一个月,脸看起来会变"
有没有觉得，平时照镜子脸的大小刚刚好，上了镜头却是囧得大，加上冬天气血不顺畅，浮肿状况连连，拍起照来更是令人OMG！这次请来这些台湾名媛们，与大家方分享她们的养成祕招哦。
咀嚼食物的习惯会影响脸型，我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样)，左右两颊对衬看得到效果。另外我会用一亮、一浅的修容膏小脸，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在脸颊两侧，拍起照来差很大！
拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮肿，平常就靠气功师傅传授的「戽斗拉提法」，早晚都造做，每次1～2分钟，大约一个月，脸看起来会变“紧”！“高蛋白”饮食也能让皮肤比较“澎”，我每天都会吃起士Omelet，肌肤有足够营养，皮肤不会容易松垮！
小脸TIPS：戽斗拉提法
先放松肩膀，头往后仰到眼睛能看着花板，接着推动下巴到最极限，就像模彷厚道那样，会感觉到喉咙和脖子两侧的筋被拉到“绷”，维持1分钟。
每天早晚一有时间，我就会做脸部运动;像是张开嘴巴做“阿—屋—欧” 的嘴型，锻鍊脸部肌肉，让两颊更紧实，另外，为了预防水肿，我晚上会避免喝太多水，如果有紧急状况，就会喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹饮食为主，不熬夜，让脸部循环保持畅通。
可可慕斯从我在法国求学的时候开始接触，到现在一直都是保湿兼瘦脸的小秘方。晚上会用可可慕斯面膜，于两腮旁边加强轻拍与按摩排水，特别是在水肿的时候，效果特别明显。另外在当Model的时候学到六大瘦脸禁忌，这也是小脸的诀窍喔！
6大瘦脸心诀：
1. 低头看下面说话
2. 嘴角下垂
3. 背太重拖垮脸部肌肉
4. 不细嚼慢嚥脸容易长肉
5. 喝太甜脸水肿
6. 噘嘴肌肉鬆弛
早上起床先喝一大杯温水，加速新陈代谢，再喝Q10健康饮品。擦保养品时会以手掌按摩下巴及脸颊(由下往上)，快速消水肿！
