新娘减肥140斤-108斤
2017-09-22
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文章简介：现在瘦了才知道,这人胖瘦变化可真大啊,不只是瘦了穿衣服好看了,连五官都有变化,眼睛也大多了.怎么弄都好看,头发随 便乱梳都很有感觉.爱死瘦瘦的自己了.先上减肥前后对比照片啊. 历时3个月32斤就这么华丽丽的减下来了.没吃减肥药.没扎针灸就靠饮食和运动.需要注意的还有两个方面: 1.健康调理,这个很重要因为要减肥必然吃的方面肯定会缺失营养所以需要补充适当的营养品: 2.还有一个问题就是减肥效果迅速的话皮肤的收缩是跟不上减肥的速度的所以必须配合调理皮肤,这样皮肤才不会松懈发黄.
现在瘦了才知道，这人胖瘦变化可真大啊，不只是瘦了穿衣服好看了，连五官都有变化，眼睛也大多了。怎么弄都好看，头发随 便乱梳都很有感觉。爱死瘦瘦的自己了。先上减肥前后对比照片啊。
历时3个月32斤就这么华丽丽的减下来了。没吃减肥药、没扎针灸就靠饮食和运动。需要注意的还有两个方面：
1、健康调理，这个很重要因为要减肥必然吃的方面肯定会缺失营养所以需要补充适当的营养品；
2、还有一个问题就是减肥效果迅速的话皮肤的收缩是跟不上减肥的速度的所以必须配合调理皮肤，这样皮肤才不会松懈发黄。
