玉米粉粥

2017-08-27
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文章简介:相信大家对于玉米粉粥的了解不是很多吧,下面就让我来给大家介绍一下该粥. 玉米粉粥的材料 主料:玉米面(黄)50克,粳米50克 做法 1.先将玉米粉用适量冷水调和备用. 2.将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥. 小诀窍: 健康提示: 1.降脂降压. 2.适用于动脉硬化.冠心病.心肌梗死.高血脂症等. 玉米粉粥相克的食物 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收. 粳米:唐•孟诜:"粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和

相信大家对于玉米粉粥的了解不是很多吧,下面就让我来给大家介绍一下该粥。

玉米粉粥的材料

主料:玉米面(黄)50克,粳米50克

做法

1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。

2.将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥。

小诀窍:

健康提示:

1.降脂降压。

2.适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。

玉米粉粥相克的食物

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

【特点】

降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”