田鸡粥

2018-01-31
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文章简介:田鸡粥是一种营养价值极高的粥,希望朋友们有时间在家可以煮着去尝试一下.下面该打架具体介绍一下该粥希望大家喜欢. 田鸡粥的材料 材料白米1杯,田鸡4只,嫩姜丝少许,葱花少许调味料(1)料酒1大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶勺,胡椒粉少许 田鸡粥的做法一 1.白米洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软. 2.田鸡杀好洗净,切下四肢,拌入调味料(1)略腌,将背部肉层较薄部位用开水汆烫过,放入粥内同煮. 3.待米粒软烂时,加入田鸡腿同煮,并加入姜丝和盐调味,5分钟后熄火,拣除背骨,

田鸡粥是一种营养价值极高的粥,希望朋友们有时间在家可以煮着去尝试一下。下面该打架具体介绍一下该粥希望大家喜欢。

田鸡粥的材料

材料白米1杯,田鸡4只,嫩姜丝少许,葱花少许调味料(1)料酒1大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶勺,胡椒粉少许

田鸡粥的做法一

1、白米洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。

2、田鸡杀好洗净,切下四肢,拌入调味料(1)略腌,将背部肉层较薄部位用开水汆烫过,放入粥内同煮。

3、待米粒软烂时,加入田鸡腿同煮,并加入姜丝和盐调味,5分钟后熄火,拣除背骨,撒入葱花和胡椒粉,即可盛出食用。

熬粥笔记

1、田鸡背加入粥内同煮可以增加鲜味,但是因为肉层薄所以不好吃。

2、田鸡要买活的现杀肉质才鲜甜,可请商家代为处理。

田鸡粥的做法二

1.粳米洗净,用少许盐腌拌;

2.锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;

3.烧开后,改小火焖煮;

4.田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;

5.葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;

6.田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;

7.将田鸡放入粥锅中,再次烧开,加入香菜、葱末即可食用。

食疗效益

利水消肿,解热毒