猪肉粥的材料和做法步骤

中医书上说秋季主肺,需要用酸甜的食物来收敛肺部,所以秋季最好就是能够吃些酸味果蔬,不要多吃姜葱这类辛辣的食物.今天给大家推荐的一道粥做法非常简单,用紫菜做成.紫菜粥对身体好处多,能够有助于清热解毒,帮助调理血压.还可以调理克山病,大骨节病,动脉硬化等问题,所以对身体好处极多.下面就来看看紫菜粥的做法. 紫菜粥的材料和做法步骤 紫菜粥需要准备一百克粳米,十五克紫菜,瘦肉五十克,盐,味精2克作用,大葱,胡椒粉,香油少许. 第一步:首相就是清洗紫菜了,紫菜用清水冲洗干净. 第二步:将粳米淘洗后放入锅中

香菇是一种很不错的食物,我们可以把香菇和青菜加上肉丝一起来煮成粥,现在我们就一起来看看这种香菇青菜肉丝粥的材料和做法吧. 香菇青菜肉丝粥的材料和做法步骤图解 大米.香菇.猪肉.白菜.姜.胡萝卜及调味料 2.香菇青菜肉丝粥的做法 1)大米煮成粥是需要比较长时间的,所以说先把大米清洗干净,然后再放进砂锅中,再加入大量的水,然后再加水煮开,再用小火慢慢煮成粥. 2)在煮粥的时候就可以好好地利用这个时间把香菇泡发了,然后再慢慢切成丁备用,这时候再把大白菜清洗干净,然后再切成丝备用,再把姜切成片,把胡萝卜

干贝是一种海产品,这些物质是可以用来煮成干贝粥的,现在我们就一起来了解一下干贝粥的材料和做法步骤. 干贝粥的材料和做法步骤 1.干贝粥的功效 1)干贝粥对于脾胃虚弱的人群是委膛错的,对于气血不足和营养不良的人是有好处的,对于久病的人体本太虚的是特别适合吃干贝粥的,对于一些老年人粥多体虚的,也适合吃干贝粥. 2)对于高脂血症是有好处的,对于动脉硬化以及冠心病人都是特别适合吃干贝粥的.对于食欲不好的人也是很好,对于糖尿病和有红斑性狼疮病的人有好处. 2.干贝粥的材料 干贝.大米.蒜米.淀粉.瘦肉和香

猪肉大家一定都吃过,它是我们生活中最常食用的肉类食材之一,但是多数人食用猪肉都是以炒制或者炖制以及做馅为主,用猪肉煮粥是并不常见的一种食用方法,其实用猪肉煮出的粥品,味道特别诱人,而且营养丰富,容易消化,是老人和儿童的理想食品.猪肉粥做法简单易学,想食用这种粥品的朋友可以看看下面对猪肉粥材料与做法步骤的介绍,相信聪明的你,看过以后就能学会自己制作美味的猪肉粥. 猪肉粥的材料和做法步骤 平时制作猪肉粥时需要准备一百克左右的大米,最好选择东北珍珠米,它做出的粥味道香浓.猪瘦肉一百克,皮蛋一个,姜葱和

香菇炒鸡蛋是特别好吃的,不甜美香菇青菜鸡蛋粥好不好吃?现在我们就一起来了解一下这种粥的材料和做法吧. 香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解 1.菇青菜鸡蛋粥的材料 香菇.青菜.鸡蛋.大米,调味料. 2.香菇青菜蛋花粥的做法 1)先把米清洗干净,然后再放进砂锅中,加入大量的水,大火煮开,再转小火煮粥,水一定要一次加足,要不然中间加水,煮出来的粥不够稠. 2)这时候我们就可以准备别的材料,先把香菇泡发了,然后再切成丁备用,再把青菜清洗干净备用. 3)粥快烂的时候就可以把香菇粒倒进去,然后再慢慢煮上十分

红薯是一种杂粮,也是很不错的一种保健类食物,现在我们就一起来了解一下红薯粥的材料和做法步骤. 红薯粥的材料和做法步骤 红薯可以煮成一个个吃,也可以煮成红薯糖水,也可以煮成红薯粥吃,红薯的健脾养胃作用特别好,同时红薯粥还有很好的益气通乳的作用,对于新妈妈通乳是有好处的,同时红薯是一种不会发胖的食物,适合坱要瘦身的朋友. 1.红薯粥的材料 大米1小碗, 红薯1个. 2.红薯粥的做法 1)先把米和红薯都准备好,然后再把米清洗干净然后再放进锅里,再加上适量的水,为了让粥煮得更快一些,可以提前把米用水泡半

我一直是一个痴迷的美食爱好者,最近发现了一种美味的番茄粥,这种粥软糯可口营养丰富,特别适合老人和孩子们食用.今天我会把番茄粥的材料和做法步骤详细写出来,喜欢喝粥的朋友可以自己在家学着做一下. 番茄粥的材料和做法步骤 制作番茄粥时需要准备五十克大米,一棵小白菜,一个番茄,另外还要准备少量的鱼肉食用盐和料酒与食用油. 1.把准备好的鱼肉先放在锅中蒸熟,取出以后制成鱼泥备用,把番茄用开水焯一下,去掉外皮,也切成泥状备用. 2.把大米用清水淘净,然后放在锅中加入清水煮制.在煮大米的同时要把小白菜洗净,然

五色养颜粥是的一种特别漂亮也很好吃的一种粥类,现在我们就一起来了解一下五色养颜粥 材料和做法步骤吧. 五色养颜粥的材料和做法步骤 五色养颜粥是由很多豆料做成的,有黄豆.红豆.黑豆.绿豆.紫米,这组成的食物是有五种颜色的,所参谋部又叫做"五色养颜粥".这种五色养颜粥对于对五脏六腑有着很好的养生作用的,不会伤胃,进补却不会滞,五色养颜粥是很适合长期食用的一种进补类粥,是很不错的美容养生类粥,制作起来也是特别的简单. 1.五色养颜粥的材料 黄豆.绿豆,红豆.黑豆.紫米各一把,再加上雪耳半朵,