黄精生地汤：补脾益肾，滋阴养颜

2018-02-05
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文章简介：黄精60克,生地60克,鸡蛋4个,蜂蜜适量. 将黄精.生地洗净切片,鸡蛋煮熟去壳. 将黄精.生地.熟鸡蛋同放入锅内,加适量的清水,武火煮沸后,文火煮约半小时,凉后加入蜂蜜即成. 日常食用. 黄精性平,味甘,归肺.脾.肾经. 咳嗽痰多.脾虚有湿.脘腹胀痛.食少便溏者忌食用.不宜与动物血.葱.蒜.萝卜.辣椒.韭菜同食. 此汤品能补脾益肾.滋阴养颜,适于美容.保健者食用.黄精,中医常用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳.脾胃虚弱.既补脾阴,又益脾气.非常适合肾虚精亏的头晕.腰膝酸软.须发早白及

黄精60克，生地60克，鸡蛋4个，蜂蜜适量。

将黄精、生地洗净切片，鸡蛋煮熟去壳。

将黄精、生地、熟鸡蛋同放入锅内，加适量的清水，武火煮沸后，文火煮约半小时，凉后加入蜂蜜即成。

日常食用。

黄精性平，味甘，归肺、脾、肾经。

咳嗽痰多、脾虚有湿、脘腹胀痛、食少便溏者忌食用。不宜与动物血、葱、蒜、萝卜、辣椒、韭菜同食。

此汤品能补脾益肾、滋阴养颜，适于美容、保健者食用。黄精，中医常用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳、脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。非常适合肾虚精亏的头晕、腰膝酸软、须发早白及消渴等症。