襄荷的营养价值 消炎止痛

2018-05-21
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文章简介：[导读]襄荷的营养价值,消炎止痛.襄荷含有什么营养价值,食用襄荷有什么禁忌.了解襄荷的营养价值,消炎止痛. 姜科姜属,以嫩芽.嫩茎和花轴供食用的多年生草本植物,具有食.药两用价值.每100g嫩茎和花含蛋白质12.4g.脂防2.2g.纤维28.1g.维生素C和维生素A共约95.85m,还含有铁.锌.硒等多种微量元素和芳香酯等. 1.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证. 2.调经:缓解痛经,或是经期腰痛.调理经期过长(短)或是月经过少(多). 3.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感.消炎退热,使

【导读】襄荷的营养价值，消炎止痛。襄荷含有什么营养价值，食用襄荷有什么禁忌。了解襄荷的营养价值，消炎止痛。

姜科姜属，以嫩芽、嫩茎和花轴供食用的多年生草本植物，具有食、药两用价值。每100g嫩茎和花含蛋白质12.4g、脂防2.2g、纤维28.1g、维生素C和维生素A共约95.85m，还含有铁、锌、硒等多种微量元素和芳香酯等。

1、活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

2、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

3、消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。

4、化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

内服：煎汤，3～5钱;研末或鲜者捣汁。 外用：捣汁含漱、点眼或捣敷。

襄荷忌铁。

适合出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。

皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

不适合健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质食用。

主料：猪腿肉500克

辅料：襄荷200克,青椒10克,辣椒(红、尖)15克

调料：植物油20克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒5克,盐3克,青蒜5。

做法：

1.将油底肉下入开水锅中焯片刻，去掉表面油脂，捞出控水切成片;

2.阳藿(襄荷)洗净切成片;

3.青红椒去蒂、籽洗净切成块;

4.蒜苗择洗干净切成斜段;

5.炒锅注油烧热，下入干辣椒、花椒粒炝香，放入肉片略炒，再放入阳藿、青红椒块、蒜苗段炒熟，加精盐调味即可。

通过上文关于襄荷的一些相关介绍，相信大家对襄荷的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。