韩国女明星减肥菜单公开 腿都要软了啊
大家都知道当明星大部分身材都会被经纪公司严格的控管,除了身体出状况导致水肿之外,因为吃东西而体重过重这点几乎是不被允许的, 不管是男星还是女星吃东西都被受到重重管理,来看看女星为了瘦身都吃些什么吧
早餐:红薯
午餐:鸡蛋+一片麵包
晚餐:紫菜包饭
早餐:鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶
午餐:糙米+蔬菜沙拉
晚餐:两颗地瓜
早餐:鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶
中餐:两颗地瓜+苹果
晚餐:小黄瓜+白菜
早餐:番茄+鸡胸肉+蔬菜+地瓜
中餐:鸡胸肉+沙拉+低脂牛奶
15:00:香蕉+水煮蛋
18:00:鸡胸肉+蔬菜
21:00:水煮蛋+白饭+核桃