快速美白肌肤的方法 找到变黑的元凶

2017-08-16
字体:
大中小
浏览:
文章简介：让你变黑的七大元凶让你变黑的食物富含铜.铁.锌等金属元素的食物,可直接或间接的刺激酪氨酸.酪氨酸酶.多巴醌等物质活性,增加其数量,而这些成分都是生成黑色素的主要成分,是变黑变黄的祸根.含有金属元素的食物主要有:肝.动物肾.牡蛎.虾.蟹.豆类.核桃.黑芝麻.葡萄干.紫外线促成黑色素黑色素的主要来源是紫外线,就算皮肤再白皙,若是不注意防晒,忽略紫外线的伤害,那么皮肤也会因为黑色素沉积而变黑.因此,想要美白,首先就要学会防晒.皮肤水分不足皮肤干渴,则易老化.干瘪,难以吸收保养品中的营养,加上日常生活中

让你变黑的七大元凶让你变黑的食物富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接的刺激酪氨酸、酪氨酸酶、多巴醌等物质活性，增加其数量，而这些成分都是生成黑色素的主要成分，是变黑变黄的祸根。含有金属元素的食物主要有：肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干。紫外线促成黑色素黑色素的主要来源是紫外线，就算皮肤再白皙，若是不注意防晒，忽略紫外线的伤害，那么皮肤也会因为黑色素沉积而变黑。因此，想要美白，首先就要学会防晒。皮肤水分不足皮肤干渴，则易老化、干瘪，难以吸收保养品中的营养，加上日常生活中的电脑辐射、空调，会使肌肤的状态每况愈下，出现暗沉、发黄的现象。皮肤美白和补水保湿是自成一体的，相互联系、相互牵制的，想要美白肌肤，首先要让肌肤中充满足够的水分。

作息紊乱不规律的生活，不仅不利于身体健康，也会使得肌肤变黑。夜间的睡眠重在修复、休息，让身体和肌肤都得到喘息、休眠。睡眠不好的人，易使得肌肤血液循环变慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变灰变黑。睡眠不足还易造成皮肤锁水能力下降，使得肌肤严重缺水，无法保证氧气的供应，呈现出营养不良不之态，导致色素规程，出现干燥、变黑的情况。皮肤角质层老化皮肤角质既能保护皮肤也易出现肌肤问题，太薄易敏感、太厚易长痘长粉刺变黑，角质层适中是最为细腻的状态。每周坚持一次去角质对于美白，防预肌肤问题起到不错的效果。但若是肌肤太薄，不建议频繁去角质，尽量不要去角质。