冬季防手脚干裂的六个方法

2017-08-23
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文章简介：冬季是手足皲裂症多发季节,冬季气温低.皮脂腺分泌减少造成干裂问题,严重者甚至继发感染,疼痛难忍,影响工作和生活.要是不想手脚干裂造成疼痛和麻烦,可以在日常生活中多注意皮肤的护理.如果手脚容易干裂,可以试试这几招: 1.多吃葵花子.葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经.肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成. 2.晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油.甘油.凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养. 3.多吃胡

冬季是手足皲裂症多发季节，冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。要是不想手脚干裂造成疼痛和麻烦，可以在日常生活中多注意皮肤的护理。如果手脚容易干裂，可以试试这几招：

1.多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

2.晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3.多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

4.少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

5.减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

6.每次洗手后都要涂抹护手霜。