这些水果对乙肝患者有帮助 应经常食用
柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,起到养肝护肝的功效。多吃柠檬对乙肝有很好的帮助的。
葡萄
葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
桂圆
桂圆有调补肝脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,是珍贵的滋养强化剂。乙肝患者也不可多吃,每天吃一些就好了,吃多了,就会物极必反了,桂圆好吃,有益身体健康,是一种非常好的水果。
乌梅
乌梅“酸入肝”,是补肝敛肝的良药,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力,进而达到柔肝、调肝、养肝的功效。每天没事的话,可以当做零食来吃,也是不错的一项选择。
荔枝
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。
香蕉
香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。香蕉还能通便,而乙肝患者把身体内的毒素排出来,大便也是一种排毒的途径,所以,香蕉是一种不错的选择。
西瓜
水分多、又营养,利尿清热,可消除黄疸,促进肝炎病人恢复,但不能食用过量,否则会造成体内水分流失,及各种其他微元素的流失,损害身体健康。正好是夏天,可以买过来食用,清凉解渴,夏天补肝的好食物啊。
红枣
红枣可对肝炎病毒进行灭活,并且红枣保护肝脏,又含有丰富的营养物质,可有效的促进肝炎病人恢复。吃枣还可以补血,对身体是非常有益的,而且枣可以即食,是一种很方便的水果。很多乙肝患者都喜欢吃枣来的。