大雪节气 该如何养生

2018-04-11
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文章简介:今天零时41分,迎来大雪节气. 就在几天前,被誉为"中国的第五大发明"的二十四节气申遗成功,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录! 大雪是二十四节气中的第21个节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短. <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节,至此而雪盛也."到了大雪这个时段,雪往往下得更大.范围更广,天气也变得更冷了. 根据中央气象台发布的信息,未来三至五天,影响我国的冷空气活动频繁.受

今天零时41分,迎来大雪节气。

就在几天前,被誉为“中国的第五大发明”的二十四节气申遗成功,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录!

大雪是二十四节气中的第21个节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。

《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”到了大雪这个时段,雪往往下得更大、范围更广,天气也变得更冷了。

根据中央气象台发布的信息,未来三至五天,影响我国的冷空气活动频繁。受弱冷空气影响,6日至7日,内蒙古中部、东北地区中南部、江南东部和南部、华南中北部等地将降温4~6℃。

此外,8日至9日还将有一股冷空气影响我国中东部地区,内蒙古中东部、东北地区中南部、华北、黄淮等地将降温4~6℃,其中,东北地区中南部局地降温幅度可达10~12℃;上述部分地区有4~6级风,阵风7~8级。

大雪时节分为三候:“一候鹖鴠(音:hé dàn)不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”

鹖鴠不鸣:此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;

虎始交:此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;

荔挺出:“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。

以上节选自《微读节气》 (朱伟著)

老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,凉透后涂抹在鱼、肉和光禽内外,经过一番制作,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。