腹部拔罐减肥穴位有哪些 带你详细认识拔罐减肥

2017-11-30
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文章简介：拔罐.针灸.推拿是都市白领都比较喜欢的舒缓紧张肌肉的方法.拔罐的好处有很多,可以促进血液循环.调节气血.祛除瘀滞.行气活血.拔罐还能减肥哦.拔罐减肥已经有很多人尝试过,而且效果还不错哦. 拔罐减肥是一种物理治疗方法.拔火罐是中国独有的一种治病方法.拔罐的好处有很多.拔火罐可以促进血液循环.调节气血.调节人体的免疫力.疏浚经络.祛除淤滞.行气活血.消肿止痛.调节人体的阴阳平衡.解除疲劳.增强体质等. 身体上很多部位都可以拔罐.最常见的部位是背部,另外腿部和腹部都是可以拔罐的哦.背部拔罐减肥穴位为脾

拔罐、针灸、推拿是都市白领都比较喜欢的舒缓紧张肌肉的方法。拔罐的好处有很多，可以促进血液循环、调节气血、祛除瘀滞、行气活血。拔罐还能减肥哦。拔罐减肥已经有很多人尝试过，而且效果还不错哦。

拔罐减肥是一种物理治疗方法。拔火罐是中国独有的一种治病方法。拔罐的好处有很多。拔火罐可以促进血液循环、调节气血、调节人体的免疫力、疏浚经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、调节人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等。

身体上很多部位都可以拔罐。最常见的部位是背部，另外腿部和腹部都是可以拔罐的哦。背部拔罐减肥穴位为脾俞穴和三焦俞穴。腹部拔罐的穴位为中脘穴、关元穴。腿部拔罐的穴位为血海穴、足三里穴等。

今天小编要介绍的是腹部拔罐减肥。具体操作方法是：

1、将罐子洗干净，然后点火入罐。点火的时候用一直手拿着罐子，另一只手拿着已经点着火的探子。

2、将着火的探子在罐里晃上几晃，然后撤出。

3、将罐子迅速放在足三里、关元、水分三个穴位。留罐20分钟。

4、取罐：一手将罐向一面倾斜，另一只手按压皮肤，让空气进入罐里，罐子就和皮肤脱开。

每周进行拔罐减肥2-3次，1个月为1个疗程。拔罐后配好局部按摩手法，减肥效果会更佳。