干山楂泡水喝有什么作用

2018-04-06
字体:
大中小
浏览:
文章简介：干山楂泡水喝有什么作用啊?相信很多朋友还不知道有啥作用吧,下面就让小编来告诉大家希望对你们有帮助. 干山楂泡水喝有什么作用呢? 此汁色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲大有益处,而且具有很高的营养和医疗价值.每loo克鲜山楂果肉中,含维生素C89毫克(在水果中仅次子鲜枣.猛猴桃而居第三位),含钙85毫克,在鲜水果中名列前茅,因此特别适合小儿.孕妇对钙质的需求.此外还含有胡萝卜素.碳水化台物及铁.尼克酸等多种营养素.还能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化.制作时要把山楂片洗净,用开水沏. 用干山楂

干山楂泡水喝有什么作用啊?相信很多朋友还不知道有啥作用吧，下面就让小编来告诉大家希望对你们有帮助。

干山楂泡水喝有什么作用呢?

此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每loo克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克(在水果中仅次子鲜枣、猛猴桃而居第三位)，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。制作时要把山楂片洗净，用开水沏。

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂

但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢?

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

干山楂泡水喝需坚持

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。