茶养生知识：喝柠檬绿茶有哪些好处？

2017-08-02
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文章简介：喝柠檬绿茶有哪些好处?柠檬是一种味道清新的水果,提神醒脑的效果非常好,而且还能补充维生素C,帮助美白.增强免疫力.柠檬通常和红茶一同冲泡茶饮,但其实柠檬绿茶也是很好的搭配,而且也具有许多养生保健功效.下面小编和大家分享喝柠檬绿茶的好处. 柠檬绿茶是一款果汁型的茶饮,酸酸甜甜的柠檬搭配清爽的绿茶,味道是极好的.柠檬和绿茶都具有多种保健功效,那么柠檬绿茶的功效有哪些呢? 柠檬的功效:柠檬含有大量的柠檬烯.苦素.枸椽酸和维他命,具有消除疲劳.活化皮肤表皮细胞等功效.柠檬可以消灭多种病原菌,而且它所含的

喝柠檬绿茶有哪些好处？柠檬是一种味道清新的水果，提神醒脑的效果非常好，而且还能补充维生素C，帮助美白、增强免疫力。柠檬通常和红茶一同冲泡茶饮，但其实柠檬绿茶也是很好的搭配，而且也具有许多养生保健功效。下面小编和大家分享喝柠檬绿茶的好处。

柠檬绿茶是一款果汁型的茶饮，酸酸甜甜的柠檬搭配清爽的绿茶，味道是极好的。柠檬和绿茶都具有多种保健功效，那么柠檬绿茶的功效有哪些呢？

柠檬的功效：柠檬含有大量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命，具有消除疲劳、活化皮肤表皮细胞等功效。柠檬可以消灭多种病原菌，而且它所含的柠檬酸及柠檬精油，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积聚在肝脏内的毒素。

绿茶的功效：绿茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、去口臭、防癌、美白以及改善消化不良等作用，人人皆宜，就算是孕妇、儿童也可以饮用。

柠檬绿茶的功效：柠檬绿茶既有绿茶作用，也有柠檬的功效，温和无刺激，味道又好，无论什么季节都适合饮用。但是有胃病的人不适宜饮用。

柠檬绿茶的做法

材料：柠檬、绿茶、蜂蜜各适量

做法：

1、将绿茶放入杯中，用85℃的开水冲泡，泡好后滤去茶渣。

2、绿茶放温后，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

3、放入柠檬片或者挤入柠檬汁，稍加浸泡即可。