罗汉果菊花枸杞茶的做法
罗汉果菊花枸杞茶是不少朋友会选择的茶饮，那么罗汉果菊花枸杞茶应该怎么做呢?有那些功效?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
罗汉果的药理作用
1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
罗汉果菊花枸杞茶的做法
做法一
材料：罗汉果20g、菊花10g、枸杞子5g。
做法：将罗汉果、菊花、枸杞子清洗干净;茶壶放入清水，将罗汉果放入，中火煮开;加入菊花和枸杞子，等再次煮开即可。
功效：清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉。
做法二
材料：罗汉果、干菊花、枸杞、水。
做法：将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块;将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火;将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。
罗汉果菊花枸杞茶的功效
罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
而菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。枸杞则能具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基。
该茶具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。
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