秋冬嘴唇，干裂如何预防和保护？

2017-08-31
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文章简介：  秋冬季节不仅天气变凉,而且还变得很干燥.我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防,供大家了解.   秋冬嘴唇干裂如何预防   戴口罩   尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风.戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水.干燥.   正确使用护唇膏   护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用.   经常按摩嘴唇   按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿

  秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防，供大家了解。

  秋冬嘴唇干裂如何预防

  戴口罩

  尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

  正确使用护唇膏

  护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。

  经常按摩嘴唇

  按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

  睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

  睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

  处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

  不要让嘴再碰到水

  如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

  饮食上预防嘴唇干裂的方法

  及时补充足量的水分

  天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

  饮食少油腻

  饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

  多吃新鲜果蔬

  如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。