自制祛痘面膜:4种豆类祛痘效果一级棒
红豆中富含丰富的维他命,补血、利尿、消肿的效果特别好,因此平时多吃红豆类的食品对皮肤也很有好处哦,这样在秋天你就能看上去水灵灵哦。
材料:红豆100克、清水
做法:1、将红豆洗干净后放入沸水中煮30分钟左右,直到红豆软烂
2、将煮烂的红豆放在搅拌机中充分搅拌,制成泥状后就可以使用
3、将制作好的红豆泥涂抹在脸上,大约15分钟后用温水洗净即可。
黄豆是豆类中营养价值最高的,其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡,常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。
材料:黄豆粉、玫瑰纯露或爽肤水、牛奶、酸奶、胶原蛋白粉
做法:1、先取适量的黄豆粉,然后再加入适量的胶原蛋白粉混合在一起。
2、再加入酸奶,最好是脱脂的。
3、加入玫瑰纯露,或者爽肤水也可以,用来调和几种粉状物质。
4、搅拌均匀后,涂抹在脸上
5、15-20分钟后用温水洗干净即可。