林志玲逆龄似少女 40+女神如何keep住美肌?
3月9日,林志玲曝光了一组家居照。照片中林志林穿着条纹衫,头上戴着蝴蝶结发夹,素颜美肌超级抢镜,不仅白皙而且非常有光泽,这哪里像是四十岁的人啊,完全就是少女啊!美成这样,除了羡慕小编也不知道说什么好了!网友评论:“女神请给条活路!”
不得不说,林志玲真的保养得超级好,如果小编四十岁也能美成这样,做梦都要偷着笑了,完全就是逆生长啊!女人们一定都希望自己像她一样keep住美肌,下面来看看她分享的护肤方法吧。
少化妆
志玲姐姐说她平常没有工作的时候基本上都是素颜,因为平常工作已经要经常化妆了,如果休息的时间还化妆的话,皮肤得不到休息就很容易出问题。不管是多昂贵的化妆品,对肌肤多少都是有伤害的,所以大家周末的时候尽量不要上妆了,让肌肤好好休息下,一个月选择一个周末进行肌肤断食法,能够什么东西都不要擦,就用清水洗脸。
补充胶原蛋白
我们都知道,胶原蛋白对女人来说是非常重要的,过了25岁之后胶原蛋白流失的非常快,所以大家平常一定要多补充。多吃一些含胶原蛋白丰富的食物,林志玲就非常喜欢吃猪蹄,不仅可以使肌肤有弹性还能丰胸哦。如果你比较懒,那么也可以购买胶原蛋白饮品,不要喝一两个星期觉得没多大变化就放弃了,坚持才能看到效果。
坚持运动
大家有没有发现,越来越多的女星开始健身了,大家知道为什么?运动不仅仅能减肥保持身材,更重要的是还可以抗衰老!很多人运动了一段时间发现肌肤变紧致了,而且更加有弹性了,这是因为运动出汗排毒,促进身体血液循环,这些是用再多的护肤品都无法达到的!