夏季防晒:阴雨天室内也不能放松

2018-05-26
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文章简介:烈日当头,帽子.墨镜.防晒霜一个都不能少,那在绿荫下或者房间里就可以"放松"了吗?防晒最重要的是什么?其实很简单,"防止被晒". 在美国2003-2006年全国健康和营养调查中,研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示,白种人经常在阴凉处或穿着长袖衣服会有维生素D缺乏的风险,而频繁使用防晒产品并不会引起维生素D的缺乏.这个结果并不难理解--躲避阳光其实是防晒很重要的手段,而使用防晒霜是一种补充手段.

烈日当头,帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少,那在绿荫下或者房间里就可以“放松”了吗?防晒最重要的是什么?其实很简单,“防止被晒”。

在美国2003-2006年全国健康和营养调查中,研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示,白种人经常在阴凉处或穿着长袖衣服会有维生素D缺乏的风险,而频繁使用防晒产品并不会引起维生素D的缺乏。这个结果并不难理解——躲避阳光其实是防晒很重要的手段,而使用防晒霜是一种补充手段。