孕妇喝节瓜汤对身体有什么好处

2018-01-08
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文章简介：节瓜汤的营养价值是非常丰富的,节瓜汤在冬春季节成熟,这个时节喝节瓜汤是最好的.因为这个时候的节瓜是刚刚成熟,在我国的各地都可以买到,人们用节瓜炖汤对身体有非常好的滋补功效.节瓜汤不但适合其他人喝,还非常适合孕妇喝,下面我们来看一下孕妇喝节瓜汤的好处. 孕妇在饮食或者炖汤等食物的食用方面要求比较多,医生.家人.朋友每天都会告诉孕妇一些饮食的禁忌,那么节瓜汤适合孕妇喝吗?节瓜汤对孕妇有哪些好处呢?节瓜汤的做法简单,可以配合不同的辅料,做出不同口味,但喝起来都鲜味十足,很适合孕妇饮用. 材料:节瓜(一

节瓜汤的营养价值是非常丰富的，节瓜汤在冬春季节成熟，这个时节喝节瓜汤是最好的。因为这个时候的节瓜是刚刚成熟，在我国的各地都可以买到，人们用节瓜炖汤对身体有非常好的滋补功效。节瓜汤不但适合其他人喝，还非常适合孕妇喝，下面我们来看一下孕妇喝节瓜汤的好处。

孕妇在饮食或者炖汤等食物的食用方面要求比较多，医生、家人、朋友每天都会告诉孕妇一些饮食的禁忌，那么节瓜汤适合孕妇喝吗?节瓜汤对孕妇有哪些好处呢?节瓜汤的做法简单，可以配合不同的辅料，做出不同口味，但喝起来都鲜味十足，很适合孕妇饮用。

材料：节瓜(一斤)，红萝卜(1个)，花生(二两)，栗子(二两)，冬菇(10只)，姜(2片)，水(13碗)

做法：

节瓜去皮切段，红萝卜去皮切块，冬菇浸软，将材料放入煲内，水滚转慢火煲2小时，加盐即可。

主料：节瓜300克。辅料：瘦肉250克。

做法：

1.先将节瓜刮去表皮，洗净切成片状。

2.然后将瘦肉洗净，切成小块放入清水中煮开，再放几片姜，用慢火煲30分钟左右，放入节瓜再煲大约l小时左右，调味即成。

节瓜汤在南方地区是人们的日常汤饮，具有非常高的营养价值。孕妇喝节瓜汤可以去除孕期水肿，还可以清热消暑、解毒，对妊娠期糖尿病也有一定的辅助治疗，而且孕妇上火了可以喝节瓜汤清热解毒降火。但是，由于节瓜属于寒性食物，所以孕早期少喝一些，而且孕妇切记不要多喝，而且要均衡膳食，合理安排饮食。