美白小窍门瞄准5种新鲜蔬菜 美白祛斑最健康的蔬菜疗法
很多MM都想拥有美白的肌肤,可是我们使用的许多美白产品中都含有增白的化学成分,会对皮肤产生一些不必要的损伤,想要白的健康,就要从吃的入手,来看看有哪些美白蔬菜是能够帮你取得美白祛斑效果的吧,既要美白也要健康!
冬瓜是一种具有美白效果的蔬菜,它的瓜瓤中含有多种维生素和微量元素,对于肌肤的美白和滋润有很好的功效,每天可以用冬瓜片来按摩脸部,这样可以让面部保持光滑白嫩,还能有效减少黄褐斑,具有美白祛斑的功效。
土豆中含有大量的优质纤维素和B族维生素,而且还有微量元素和蛋白质等营养元素,不仅对身体健康有很大的助益,而且能够有效促进女性身体排毒,丰富的维生素C能够帮助女性美白皮肤。