冬天嘴唇脱皮怎么办 冬日护唇小技巧
冬天干燥的气候,对于我们皮肤干燥的人来说是非常困扰的,特别是嘴唇,一到冬天就容易干裂脱皮,有时候严重的时候还会不小心弄伤出血,哎,总之,说多了都是泪。那么,我们该怎么来护理我们的嘴唇呢?今天笔者就来跟大家分享一下相关经验,供大家参考。
物理护理,随身带滋润的唇膏。
嘴唇皮肤干裂,这是一个人的皮肤特性,一时半会也是没办法改变的,那么就只能借助外力来辅助,让它尽量保持其滋润,不干裂。所以,滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇,一般午后需要再次补充一下。
改掉舔嘴唇,咬嘴唇的坏习惯。
我们都知道,一旦嘴唇干燥起皮的时候,就会不自觉的舌头去舔嘴唇,湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候,也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮,感觉只有这样才舒服。其实,这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃,唾液会加速嘴唇水分的蒸发,更加干燥了。咬的话,一不小心就会撕破皮,弄伤嘴唇的。
尽量少用手撕掉死皮,防止弄伤出血。
当然,有时候嘴唇干裂,起皮的时候,不舒服也不好看,总要把那些翘起来的死皮给去掉,一般情况下,我们都会直接用手去撕掉,如果你也是这样的话,一定要小心,尽量少去撕扯,如果非要去掉,可以采用小剪刀去剪掉,尽量不要扯破嘴唇,弄出血来。
喝蜂蜜顺便涂点在嘴唇上,适当按摩嘴唇。
有没有爱喝蜂蜜的朋友,我们就可以好好的利用蜂蜜来滋润嘴唇了,涂一点到嘴唇上,还可以适当的按摩一下嘴唇,促进嘴唇的血液循环,对嘴唇的滋润效果很好。而且没有唇膏的化学物质的伤害,绿色天然哦。
雾霾或风沙天气出门带口罩。
冬天来了,气候干燥,现在全国都经常被雾霾所笼罩,在这个恶劣的气候环境下,如果你出门的话,尽量避免嘴唇直接与污染物接触,使得干裂的嘴唇更加严重。那么,这个时候,尽量带口罩出门比较好。
多喝水,饮食注意多补充维生素。
当然,多补充水分是必须的。同时,注重日常的饮食中清淡,避免辛辣的刺激,辛辣的刺激直接会加重嘴唇干裂严重。多补充维生素,多吃含维生素丰富绿色蔬菜、水果等,都是对身体非常好的。可以在不知不觉中减轻嘴唇干裂的困扰。
嘴唇干燥的解决方法
1、多吃新鲜蔬菜:秋季预防嘴巴干燥脱皮,日常饮食中应该多吃新鲜的蔬菜,因为大部分的新鲜蔬菜中都含有丰富的维生素B2和维生素A,这些物质都可以迅速的补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题。同时蔬菜中含有大量的水分,可以补充人体中所需要的水分,减少肌肤干燥问题。秋季可以多吃黄豆芽、油菜、白菜和白萝卜。
嘴唇干燥的解决方法
2、冬天嘴唇脱皮是什么原因
及时补充水分:导致嘴唇皮肤干燥,干裂,除了缺乏维生素之外,身体缺水也是其中的一个重要的原因。所以除了日常饮食中补充维生素之外,还需要多喝水,补充人体水分。每天应该摄取的水分应该要在1500~2000毫升左右,对于较容易出汗或者进行体力活动的人来说,还需要适量的再增加喝水的量。
嘴唇干燥的解决方法
3、不舔不咬嘴唇:天气干燥的时候,嘴唇上容易脱皮,冬天嘴唇脱皮是什么原因
不少的人习惯性的就用舌头去舔嘴唇,或者直接咬嘴唇上的死皮,导致干燥问题越来越严重,甚至会嘴唇出血。这样的坏习惯一定要改掉,否则再怎样护理嘴唇也是浪费力气。
嘴唇干燥的解决方法
4、外出要戴口罩:秋季和冬季的时候,风大,气候干燥,最好可以养成戴口罩的习惯,特别是需要经常骑车的人,戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度,避免风吹缺水干燥。
嘴唇干燥的解决方法
5、嘴唇脱皮不能直接撕掉:如果嘴唇已经有脱皮的问题,冬天嘴唇脱皮是什么原因
处理已经翘起的唇皮一定要用小剪刀慢慢的将它们剪掉,不要直接用手或者其他工具直接的将它们撕掉,也不能用嘴巴咬掉,避免导致将嘴唇撕裂,出血甚至会引起感染问题。
嘴唇干燥的解决方法
6、经常涂抹润唇膏:选择一款适合自己的护唇膏,天气干燥,涂抹护唇膏是非常必要的。目前市场上也有很多男士专用和小孩专用的护唇膏,可以曙暪
根据个人的情况选择。选择护唇膏的时候应该尽量选择添加刺激性成分少的,没有颜色的唇膏,这样可以减少对身体的刺激。如果是过敏体质的人可以用使用更加的天然的方式护唇,例如用棉签将香油或者蜂蜜直接涂抹到嘴唇上。
嘴唇干燥的解决方法
7、睡前嘴唇保湿护理:预防嘴唇干裂,可以再临睡前将橄榄油涂在嘴唇上,停留20分钟左右,然后擦干净,再涂上润唇膏即可入睡。或者家里有奶粉的话,也可以见奶粉加少量的水调成糊状,冬天嘴唇脱皮是什么原因
在嘴唇上厚厚的涂满一层,给你的嘴唇做做唇膜,滋润唇部的肌肤。
如果嘴唇干燥的话,大家可就要改掉一些原来生活中的不良习惯,千万别用手撕,这样对嘴唇的伤害是很大的,上面的方法大家可以参考一下,用来缓解嘴唇干燥是很不错的。
“人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。
自制维生素E蜂蜜唇膏:适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。