11种脸色暗示你不健康 改善有妙方

2018-02-10
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文章简介：五脏疾病在脸上11种脸色暗示你不健康 (一)脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12. 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律.经量过大是普遍的原因. (二)前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精. 中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物.按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝.解郁.缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物.中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好.

五脏疾病在脸上11种脸色暗示你不健康

(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。