白开水隔夜能喝吗 隔夜水中有没有细菌
白开水隔夜能喝吗？水是我们生命中不可缺少的一部分，有时候我们准备了很多水却没有喝完，有些人会留到第二天再喝，那么白开水隔夜能喝吗，隔夜水中有没有细菌，下面就和小编一起去看看吧！
放在杯中的凉白开或剩下半瓶的矿泉水在静置的过程中，会吸收空气中的二氧化碳，由此生成的碳酸会使水的pH值稍有降低，虽然影响口感，但不会伤害健康。
有，但量非常少，不会对健康产生任何影响。
亚硝酸盐不会凭空产生，而是由水中的硝酸盐在一定条件下转化而来:
受热分解：饮用水被反复加热时，硝酸盐可受热分解，转化成亚硝酸盐;
细菌污染：饮用水长期放置在空气中，在微生物的作用下还原成亚硝酸盐。
2006年我国新修订的《生活饮用水标准》(GB5749-85)明确规定，饮用水亚硝酸盐的指标限值限定为10毫克/升，考虑到不同地区具体情况，又特别规定在使用地下水等条件受限时可放宽至20毫克/升。
而达到这一标准的饮用水，即使被煮沸，又晾了一宿，所产生的亚硝酸盐含量也是微乎其微，不会致癌，也没有健康损害。
有。喝水时人会将口腔和唾液中的细菌带入杯中和水中，在适宜的温度和环境下，它们会大量生长繁殖。
但也不用太过担心。为了避免以上情况的发生，现在合格的自来水和瓶装水中都有少量的杀菌物质--氯化物。饮用水中氯化物的杀菌作用，可以维持1-2天(放的时间太长的水，就不要再喝了)。
尽量用玻璃杯喝水:玻璃杯在烧制的过程中不含有害的化学物质，容易清洗还不易滋生细菌。所以喝水应首选玻璃杯。
喝完水将杯子刷干净并晾干:细菌最喜欢潮湿环境，喝完水后及时将杯子彻底刷净并晾干，是抑制细菌滋生的有效方法。
不与他人共用一只杯子:多人共用一只杯子可导致致病细菌、病毒和寄生虫在人与人之间的传播，比如幽门螺杆菌(导致胃及十二指肠溃疡与胃癌)和诺瓦克病毒(导致急性肠胃炎)。
温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃-25℃(也可以将开水事先冷却，使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)。俄罗斯、美国、日本科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效果。
晨起第一杯水喝温开水，可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
晨起喝温开水不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮助有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯温开水。
醉酒的人喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
脂肪代谢、糖类代谢等都离不开水。另外，从饮食方面考虑，水可以稍微让人产生饱腹感，而这可以让您稍微少吃，辅助减肥瘦身。
