药膳丰胸秘籍

2017-11-23
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文章简介：丰胸秘籍 一.核桃蚝油生菜丰胸 材料:结球莴苣一个.蚝油一汤匙半.核桃2两.油3汤匙 作法: 1.将结球莴苣洗净滤乾水份; 2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎; 3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; 4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中. 二.芝麻炒卷心菜丰胸 原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量. 做法: 1 ,将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状.卷心菜心洗净,切成小段. 2 ,在炒锅里放入

丰胸秘籍

一、核桃蚝油生菜丰胸

材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法：

1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;

3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;

4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

二、芝麻炒卷心菜丰胸

原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。

做法：

1 ，将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。

2 ，在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。