枸杞苗粥做法

菊花枸杞花生粥是由三种材料混合而熬成的一种粥,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法. 菊花枸杞花生粥的做法 菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香. 明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊! 菊花枸杞花生粥的材料 糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵. 菊花枸杞花生粥的操作步骤 1.花生热水浸泡2小时,去衣

今天为大家带来的是营养暖心料理姜汁枸杞红薯粥,吃了这碗粥身体健健康康,具体的制作方法是什么就让我们一起来看看吧,自己亲手制作营养健康的美食才是最快乐的. 姜汁枸杞红薯粥制作材料: 主料 白米100g.红薯1小条. 辅料 清水适量.姜汁10克.枸杞20克.熟黑芝麻适量 姜汁枸杞红薯粥做法步骤: 1.准备食材.姜,磨成姜汁备用.枸杞,用活水(流动的水)冲洗干净备用.白米,洗净后沥干,放冷冻库半小时后取出.红薯,去皮后切小块泡水备用. 2.砂锅,放燃气灶上转小火,放入适量的清水和100g白米,盖上锅盖

秋天已经将近,最好就是喝些补身体的粥品.在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养,还可以润泽五脏,有利于理气补气,同时将秋燥去除掉,同时帮助排除身体中的寒气和湿气.今天推荐的是制作简单的豆浆粥,枸杞南瓜粥,只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来后享受这道美味养生粥了.下面来了解下枸杞南瓜粥的做饭吧. 枸杞南瓜粥的做法 将大米,南瓜,枸杞,豆浆粉作为枸杞南瓜粥的主要材料. 第一步:先将红枣浸泡在水中一段时间,让红枣可以完全胀开没有褶皱的缝隙,同时其中的灰尘也别浸泡出来. 第二步:将南瓜洗净后去掉外皮,之后将

枸杞黑芝麻粥的做法不知道大家了解多少呢?其实该粥的做法是挺简单的,只是材料的选取会比较麻烦点,下面让我具体告诉大家. 枸杞黑芝麻粥的做法 想了半天应该把这个粥放到哪个分类里面,最终决定还是"滋养汤水"吧.因为煲汤喝目的是为了保养自己,这个粥是为了保养头发,所以不能以简单地"饱人"而降低了它的价值,呵呵,想乌发就喝它吧. 枸杞黑芝麻粥的材料 大米,糯米,黑芝麻,枸杞 枸杞黑芝麻粥的操作步骤 1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用. 2.坐锅水,水开后把大米.糯米和黑

枸杞苗粥的做法总结起来也就那么几个步骤,下面请看具体的介绍哦. 枸杞苗粥的材料 材料:猪肝.枸杞苗.生粉.姜丝.生抽.盐.香油.植物油 枸杞苗粥做法 1.先反复用清水冲洗几遍猪肝,然后加清水和料酒浸泡1个小时(猪肝是解毒器官,因此买来的猪肝一定要以清水浸泡1-2个钟头,排去其中的毒素. ) 2.将枸杞苗洗干净,摘去老杆待用 3.一个钟头以后,将猪肝再次清洗,然后切成薄片(厚度大概在2mm左右).加入生抽.生粉.白胡椒.料酒后拌匀,然后静置15分钟左右 4.将猪肝放在沸水中焯至猪肝表面变色,捞出待

猕猴桃枸杞甜粥的味道非常甘甜,相信喝过的朋友都还记得该粥的味道吧. 原料:猕猴桃2个,白米100g,枸杞30颗左右,配料:白糖或冰糖 猕猴桃枸杞甜粥的做法 做法:白米洗净,泡一会,这样比较易煮;猕猴桃 去皮切片;枸杞冲洗干净,备用;白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞,猕猴桃片,再煮3分钟左右,加适量白糖或冰糖调味即可 高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻营养了很多.高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心,就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉.白糖.鸡蛋和适量水

吃过南瓜粥的都对枸杞南瓜粥不会太陌生,香浓甜蜜的枸杞南瓜粥顺滑好喝,色泽也是很漂亮的.今天我们就来看看枸杞南瓜粥的做法. 枸杞南瓜粥的做法 枸杞南瓜粥的主要材料就是南瓜,丸子,枸杞. 第一步:先洗净南瓜去皮,放入蒸锅中蒸熟,南瓜肉碾压成为南瓜泥稍稍放凉 第二步:往南瓜泥中放入同比例的水,当然水的多少决定了最终南瓜粥的厚度,所以你可以根据个人喜好加入不同量的水. 第三步:调匀南瓜泥水,最好使用搅拌机或者搅拌棒. 第四步:将南瓜泥倒入锅中开大火烧滚,烧煮的时候可以调一碗糯米水,待南瓜泥烧开后就一勺子

下面给大家说说薏米南瓜粥的做法非常的好吃哦. 薏米南瓜粥 材料:南瓜200克.薏米20克.大米50克.银耳(1朵)100克.枸杞(20颗)100克.蜂蜜(选放) 薏米南瓜粥做法: 1.把南瓜去皮,用水洗净,然后切成小块. 2.把银耳放入冷水中浸泡至完全泡软,大概需要20分钟.用水将枸杞冲洗干净. 3.将水倒入锅中并用大火加热,等到水烧开后把洗干净的薏米和大米加入水中,改用小火煮粥30分钟左右. 4.把切成小块的南瓜和银耳放进粥里,继续用小火煮,15分钟后加入枸杞再煮5分钟,完成. 减肥温馨提示: