紫菜瘦肉粥

关于紫菜瘦肉粥不知道大家了解多少呢?下面让小编来告诉您该粥的做法. 菜系及功效:精品主食 滋阴食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 主料:粳米100克 辅料:紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克 调料:盐2克 教您紫菜瘦肉粥怎么做,如何做紫菜瘦肉粥才好吃 1.将紫菜洗净,放入冷水中浸泡,去除腥味; 2.猪肉切末备用; 3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸; 5.搅拌几下,然后加入紫菜.猪肉末,再改用小火熬煮至粥将成; 6.

干贝瘦肉粥怎么做呢?相信很多朋友对这个问题都很感兴趣吧,下面给大家介绍一下. 如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少.各种菜的做法在网络上都可以寻找到.干贝瘦肉粥可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化.小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,干贝瘦肉粥应该算做一菜.还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道干贝瘦肉粥的做法.你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的.想知道干贝瘦肉粥怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看

冬季暖胃粥有哪些呢,冬季天气比较寒冷,我们身体的器官很多需要保暖的哦.今天小编就给大家推荐冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可养人长寿哦.一起和小编来学习冬季暖胃粥的简单做法吧! 皮蛋瘦肉粥 材料:大米,皮蛋,猪瘦肉 调料:料酒.淀粉.盐.味极鲜酱油.小葱.姜.鸡精.香油.白胡椒粉. 皮蛋瘦肉粥的做法 1.大米淘净,放入煮粥的容器中,加入水,调到煮粥键.(我是用的电压力锅.) 2.猪瘦肉切小丁,两调羹料酒,半调羹味极鲜酱油,适量淀粉.盐腌制去腥入味.(酱油主要用于上色,也可以不放;料酒可以比

生滚瘦肉粥的味道非常的新鲜,有喝过的朋友就知道的,下面一起来看下该粥做法. 大鱼大肉吃多了,很多人都喜欢喝碗粥"清清肠胃". 粥不仅营养丰富,还有清洗机体脏器的功能,一碗粥下肚,会觉得通体舒畅.也正是如此,喝粥是一种健康的饮食方式.在狂饮大嚼之余香一碗鲜粘滑的生滚瘦肉粥就是您的绝佳择. 米半杯,瘦肉1斤,盐11/2汤匙,水2升,香菜少量 1.瘦肉切块,然后用盐腌大概1-2小时. 2.放米和水在锅里大火烧开,烧开之后转成中小火.当看到米有点变软发大的时候,可以放腌好的瘦肉,转大火,再次烧

top1:喝皮蛋瘦肉粥会胖吗 夏天天气炎热,让许多人的胃口都不是很好,吃不下饭.所以有不少人在夏天选择喝粥,粥品开始大行其道.皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料.可是,喝皮蛋瘦肉粥会胖吗? 一般不会.皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少,热量也不算高.热量为214大卡/100g,脂肪4.19克.而且,适当吃皮蛋瘦肉粥还有助于减肥呢.因为皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素.膳食纤维以及矿物质,适量的食用能帮助消化,增加饱腹感,减少食物热量和脂肪摄入,在一定的程度上的确可以帮助减

不知道大家喝过无花果瘦肉粥没有呢?下面一起来学习一下该粥的的做法. 无花果瘦肉粥 无花果----性味 性平,味甘,有润肺止咳,清热润肠的功效. 今天周末,起了个大早,煲了一锅无花果瘦肉粥,儿子的咳嗽刚好,这粥很适宜咳嗽痊愈后食用. 无花果瘦肉粥的材料 大米400g瘦肉200g辅料无花果14颗元肉8颗盐适量油适量酱油适量 无花果瘦肉粥的做法 1.无花果洗净掰开待用; 2.瘦肉洗净切薄片,加香油.盐.酱油.淀粉拌匀腌10分钟; 3.大米掏洗干净.锅内加适量水,倒入大米,无花果.元肉一块煮至大米熟透;

本文导读:皮蛋瘦肉粥味道不错,但是老年人却不能多吃,吃多了会危害身体健康.很多老年人由于牙齿的脱落,食物不能够正常咀嚼,因此,都喜欢吃一些比较嫩滑.不需要太多咀嚼的食物.皮蛋瘦肉粥因质地黏稠.口感顺滑.好消化而广泛受到老年人的喜爱,有的老年人甚至到了吃粥必吃皮蛋瘦肉粥的地步.然而,医生表示,皮蛋瘦肉粥虽然味道鲜美,可老年人确实是不能多吃 的,老年人吃多了皮蛋瘦肉粥,只会给身体造成多方面的健康危害.首先,皮蛋中含重金属,容易诱发人体中毒皮蛋有些业者在浸渍液中会添加铅.铜等重金属,提高皮蛋的稳定性.

皮蛋瘦肉粥的热量大家知道吗?不知道的朋友请仔细阅读下面的文章后相信就明白了. 皮蛋瘦肉粥的热量 皮蛋瘦肉粥的热量是什么样的呢?皮蛋瘦肉粥又有什么样的食物相克呢?这些问题一直都在困扰着各位朋友们吧,皮蛋瘦肉粥一直都深受人们的喜爱,而且,对于这些问题,朋友们一定想要更加详细的介绍吧,那么,各位对于皮蛋瘦肉粥的食物相克又有了多少了解呢?接下来就让小编来给各位朋友们对于这些来进行一下详细的分析和介绍吧,一定会给朋友们非常不错的参考的. 皮蛋瘦肉粥的热量及营养价值 ,粥类是我们生活中经常喝到的,尤其是在当