小米绿豆粥的材料和做法教程

2018-03-15
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文章简介：小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品,它既能清热解毒也能养神健脾,还能为人体提供多种营养成分,只是很多现代人对厨艺不精,根本不知道这种养生粥品应该怎么做,想吃时也就特别不方便.前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理,现在我就把它们写出来,不会做的朋友按下面的步骤去操作,就能轻松吃到美味的小米绿豆粥. 小米绿豆粥的做法 平时在家中制作小米绿豆粥时,需要准备绿豆五十克,小米一百米,大米五十克,另外还需要适量的清水. 1.把准备好的绿豆去除里面的杂质,用清水洗净,然后放在清水中浸泡半小时到一小

小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品，它既能清热解毒也能养神健脾，还能为人体提供多种营养成分，只是很多现代人对厨艺不精，根本不知道这种养生粥品应该怎么做，想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理，现在我就把它们写出来，不会做的朋友按下面的步骤去操作，就能轻松吃到美味的小米绿豆粥。

小米绿豆粥的做法

平时在家中制作小米绿豆粥时，需要准备绿豆五十克，小米一百米，大米五十克，另外还需要适量的清水。

1、把准备好的绿豆去除里面的杂质，用清水洗净，然后放在清水中浸泡半小时到一小时。

2、把大米也提前洗好，放在清水中浸泡半小时左右，另外把小米用清水淘洗干净备用。

3、把浸泡好的绿豆放在锅中，然后加入清水，开火煮制，等锅烧开以后再把泡好的大米和小米一起放入到锅中。

4、接着煮制，等锅开以后把火力调小，慢慢的熬制，等锅中的绿豆和大米全部破花以后，小米也会变得软糯，这时粥就快要煮好的了，关火以后再让粥品在锅中焖制十五分钟，然后取出装碗，即可直接食用。