摸耳朵也能减肥你信吗

2018-02-27
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文章简介：摸摸耳朵能瘦身吗?其实耳朵与内脏器官有相互关系,如内脏器官有变化时,耳朵便会出现反应.也就是说刺激耳穴,便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效,从而达到瘦身的目的. 肥胖成因有许多,不是单单依靠减低食欲来进行减肥,按摩一定的耳穴的时候,可以减少食欲,避免暴饮暴食,效果是很好的:虽然刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著,但却简单易行. 现代研究也表明:胖人脑部的摄食中枢,通常对"吃饱了"这个讯息不太敏感,以致于胖人常不知不觉食量过多.而多刺激耳朵穴道,可以改善摄食中枢的敏感性,达到瘦身目的

摸摸耳朵能瘦身吗？其实耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。也就是说刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效，从而达到瘦身的目的。

肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，按摩一定的耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，效果是很好的；虽然刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却简单易行。

现代研究也表明：胖人脑部的摄食中枢，通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感，以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。

摸耳方法：

1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中（注意不是耳道中），略微施力，来回转动20次。

2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”在耳朵中央；“饥点”在耳朵穴道的前方。