记住这10个穴位防病还能自救
1.足三里
扶正培元,强脾健胃
促进新陈代谢,强壮肌体
提高内分泌系统功能,增强免疫能力
为治疗消化系统的疾病之要穴
资料图
2.关元穴
培元固本、补益下焦之功
凡元气亏损均可使用
临床上多用于泌尿、生殖系统疾患
按揉和震颤关元穴
主要通过调节内分泌,治疗生殖系统疾病
防止衰老,主治诸虚百损,壮一身之气
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3.中脘穴
调胃和中、补虚益气
纳谷化湿、降逆止呕
对治疗腹泻腹痛消化系统疾病,
精力不济、目眩耳鸣神经衰弱很有效。
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4.内关穴
理气活血,安神定志
主治休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠
适用于各类心脏病、精神病和神经系统疾病
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