肝脏不好者吃水果要注意六点

糖尿病属于中医学消渴病范畴,是危害人类健康的主要疾病之一,近年来其发病率明显增加.基于中医"不治已病,治未病"的未病先防,已病早治的思想,运用中医学养生理论,指导糖尿病患者饮食起居.四时情志等,以协调其阴阳.精气神,从而达到协同治疗,较好控制病情的目的. 控制饮食是基础 除药物治疗外,饮食控制是糖尿病治疗的重要一环.中医养生理论认为,在饮食的调配上要合理,不偏食.如<素问·藏气法时论>云:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气.&quo

原标题:吃水果喝浓茶 饭后一小时绝不能做的8件短命事儿 原标题:饭后一小时绝不能做的8件短命事儿 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所

只吃水果竟罹患脂肪肝!一名32岁轻熟女为了减肥,长期吃水果当晚餐,以为天然水果最健康,但没想到体检发现有脂肪肝的问题.医师提醒,水果甜份高,

水果大家都吃过吧,尽管水果营养价值高,但是也要选择吃水果的最佳时间,那么到底是上午吃水果呢还是下午吃呢?下面我们来一起介绍下吧! 上午吃水果好还是下午 上午吃水果更好 经过一晚睡眠后,上午吃点易消化的水果能更快补充人体缺少的营养素:水果的酸甜滋味有提神的功效,有提高工作效率和缓解压力的作用:上午吃水果还能帮助消化.有利通便. 适合吃的水果:苹果.桃子.西瓜和葡萄. 时间:上午10点左右 下午也可以吃水果 其实下午也能吃水果,有助于消化.改善疲倦.困乏和精神不振. 适合吃的水果:猕猴桃.菠萝.苹果

孕妇每天要保证一定水果的摄入,这样对自己和胎儿的营养都有保障.那么秋天到了,孕妇吃什么水果比较好呢?孕妇吃水果会胖吗? 孕妇秋天吃什么水果好呢 1.孕妇应该吃:无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口.它富含多种氨基酸.有机酸.镁.锰.铜.锌.硼及维生素等营养成分.它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药.它性甘味酸平,有清热解毒.止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血.脾虚腹泻.咽喉疼痛.乳汁干枯等疗效显着. 孕妇最容易患痔疮.预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯.同时,孕妇

孕妇的饮食在家庭中是重中之重,而水果的摄入量能保证胎儿水分更好的吸收.那么,孕妇能吃水果沙拉吗?孕妇可以吃水果沙拉吗? 孕妇能吃水果沙拉吗 水果沙拉内含丰富维C.矿物质,孕妇是可以吃的,不过不能吃的太多,水果甜,吃多了糖分高,沙拉热量也不低,要少吃沙拉. 孕妇水果大餐:缤纷水果沙拉 主料:草莓2个.苹果半个.梨半个.奇异果1个.木瓜小半个.芒果小半个: 调料:酸奶50克. 制作方法 1.将各色水果洗净.切块.置冰箱稍冻(约15-20分钟). 2.倒入酸奶150-200ml,拌匀即可. 适用人群:

原标题:健康须知:吃水果的20大禁忌 1.人工合成VC无法取代水果.存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,在人体组织中,维生素P能协助维生素C发挥作用.而人工合成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C. 原标题:健康须知:吃水果的20大禁忌 2.肥胖者别大量吃水果.只吃水果,当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病.因为水果本身富含糖类,如果你吃太多糖类食物,又少运动,会发生血糖或血脂过高的问题.这一点,

小满节气过后,气温开始逐渐升高.对抗炎炎夏日,新鲜的水果就成了人们降温去燥的首选之一.但短时间内大量吃水果会使血糖浓度很快升高,不利于身体健康.因为水果中所含的糖类主要是单糖(果糖.葡萄糖)和双糖(蔗糖),它们进入人体后,只需稍加消化,即可溶入血液.另外,这些单糖.双糖进入人体肝脏后,还很容易转变成脂肪. 水果到底该怎么吃,多吃西瓜会长胖吗?什么时间吃最合适,饭前or饭后?合理的摄入量是多少,多多益善吗?--为此,凤凰健康邀请国家三级营养师袁欣与大家一起聊聊吃水果与脂肪之间的关联. 盛夏到来,怎