胃不好的人喝什么茶养胃
身体健康与好的胃口分不开,那么如果调理胃有什么好方法呢?在我国,流行喝茶,而茶就是养胃的好方法。喝茶要根据人体体质不同而进行区分,如果喝茶喝的不当,不但不会养胃,反而会给胃部带去负担。那么下面我们就来看下胃不好的人喝什么茶养胃。
胃不好的人喝什么茶养胃
普洱熟茶可以帮助肠胃道形成保护膜,普洱茶中的干滑粘稠物质形成的膜在胃部表层附着,对胃部直接形成保护作用。所以普洱茶长期饮用对胃可以进行养护保护。而且普洱茶能够促进肠胃蠕动,加速排毒排便,改善便秘问题。
喝红茶能够养胃,特别在冬季可以加入些红枣桂圆一同食用,增加养胃的效果。红茶适合体质较为虚弱的人,例如平日吃些寒凉食物就容易腹胀难受的话,就最好喝红茶这类温性茶了。老年人适合运用红茶,养胃护胃。
第一:不要空腹喝茶。空腹喝茶特别是冬季空腹喝茶,肠胃会反应较为强烈,加重肠胃负担导致肠功能混乱。
第二:不要喝浓茶。浓茶中茶碱过多,浓茶会刺激肠道,虚弱肠道消化功能。