10款对皮肤有益的应季秋冬食物

2018-03-19
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文章简介：人们应该多吃应季食物,而非反季节食物.这样做是因为大部分应季食物更适合当下人们的身体需要.同理的是,很多秋冬才有的美味蔬果同样可以帮助修复皮肤,从身体内部帮助皮肤更新,让经历了一整个夏天的日晒和干燥得以缓解,助皮肤安然过秋冬. 它可以让你的肌肤光滑,有弹性和整体的提升.石榴的抗氧化成份也可以减少痤疮,晒伤,发炎和小细纹. 甜菜在10月是最嫩的时候,它的纤维物质可以让你长时间有饱腹感.甜菜可以刺激你的淋巴系统,给你的细胞排毒,不再让你的肤色沉暗.甜菜也可以提亮你的肤色,因为它提高血细胞中的含氧量.

人们应该多吃应季食物，而非反季节食物。这样做是因为大部分应季食物更适合当下人们的身体需要。同理的是，很多秋冬才有的美味蔬果同样可以帮助修复皮肤，从身体内部帮助皮肤更新，让经历了一整个夏天的日晒和干燥得以缓解，助皮肤安然过秋冬。

它可以让你的肌肤光滑，有弹性和整体的提升。石榴的抗氧化成份也可以减少痤疮，晒伤，发炎和小细纹。

甜菜在10月是最嫩的时候，它的纤维物质可以让你长时间有饱腹感。甜菜可以刺激你的淋巴系统，给你的细胞排毒，不再让你的肤色沉暗。甜菜也可以提亮你的肤色，因为它提高血细胞中的含氧量。