果料酸奶的做法

2018-05-05
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文章简介：酸奶是很多人喜爱喝的饮品,酸奶的营养元素丰富,而且长期喝酸奶,对促进人体消化,改善人体肠胃,都是有着很好的帮助,不过在对酸奶选择的时候,也是要注意不能乱喝,尤其是在吃饱饭的时候,不能立即喝酸奶,这样很容易发胖,那果料酸奶是很多人最爱,对果料酸奶的做法如何进行呢? 很多人都是比较喜爱喝果料酸奶,这类酸奶中都是可以吃到果肉,因此在对果料酸奶制作的时候,也是需要对果料酸奶的做法进行详细了解,知道如何做最佳. 材料:全蛋4个,色拉油60毫升,酸奶60克,香蕉泥250克,糖70克,盐1/2小匙,低筋130

酸奶是很多人喜爱喝的饮品，酸奶的营养元素丰富，而且长期喝酸奶，对促进人体消化，改善人体肠胃，都是有着很好的帮助，不过在对酸奶选择的时候，也是要注意不能乱喝，尤其是在吃饱饭的时候，不能立即喝酸奶，这样很容易发胖，那果料酸奶是很多人最爱，对果料酸奶的做法如何进行呢?

很多人都是比较喜爱喝果料酸奶，这类酸奶中都是可以吃到果肉，因此在对果料酸奶制作的时候，也是需要对果料酸奶的做法进行详细了解，知道如何做最佳。

材料：全蛋4个，色拉油60毫升，酸奶60克，香蕉泥250克，糖70克，盐1/2小匙，低筋130克

做法：

1、香蕉用勺子背面压成泥，放一旁备用。

2、全蛋打进不锈刚盆，隔水加热，用手动打蛋器打散即可。

3、全蛋液，白糖加入，用电动打蛋器中高速度搅打。

4、全蛋打至浓稠发白，加入色拉油，用打蛋器打匀。

5、再加入酸奶，用打蛋器打匀。

6、面粉和盐过筛，加入，用橡皮刮刀拌匀，把香蕉泥也加入，拌匀。

烤箱预热180度，上下火，底层，25-30分钟左右，出炉。

材料：芒果2个，酸奶150ml，冰块适量

做法：

1.左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果

2.用刀尖将果肉划十字(网格状)，刀痕深度贴近芒果皮

3.两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了

4.用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下

5.芒果肉放入搅拌机，倒入50ml酸奶，搅打成芒果泥

6.搅打好的芒果泥倒入杯中，再倒入100ml酸奶，加入冰块，轻轻搅拌几下即可。

以上就是对果料酸奶的做法详细介绍，不同的果料酸奶在制作上，都是有着不同的方式，因此在制作的时候，可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在制作果料酸奶的时候，要适量的进行，这样能够尽快吃完，不会让酸奶变坏。