【人参须】人参须的功效与作用_人参须的吃法介绍！推荐分类
2017-12-13
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文章简介：人参须别名参须,取自于人参的根部,是我国传统中医的特殊药物.虽然是人参的根须,但它功效和作用并没有因此大打折扣. 人参须的功效与作用 安神排毒:人参须含有大量氨基酸和维生素,能助力人体的新陈代谢,还能有镇静安神的功效,可以消除疲劳,帮助睡眠. 生津止渴:人参须味甘性平,可以可以润喉去燥,具有生津止渴的功效 补血益气:人参须中含有大量人参甙,这种物质能够滋补身心,还能起到补血益气的作用. 养颜护肤:人参须中含有多种皂甙和多糖类等成分可以被皮肤所吸收,从而扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤
人参须别名参须，取自于人参的根部，是我国传统中医的特殊药物。虽然是人参的根须，但它功效和作用并没有因此大打折扣。
人参须的功效与作用
安神排毒：人参须含有大量氨基酸和维生素，能助力人体的新陈代谢，还能有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。
生津止渴：人参须味甘性平，可以可以润喉去燥，具有生津止渴的功效
补血益气：人参须中含有大量人参甙，这种物质能够滋补身心，还能起到补血益气的作用。
养颜护肤：人参须中含有多种皂甙和多糖类等成分可以被皮肤所吸收，从而扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡。人参须中的活性物质还能使皮肤洁白光滑，增强皮肤弹性。
预防疾病：常服用人参须可以增强免疫力，可起到预防癌症和降低癌变症状。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
抗衰老抗辐射：人参须可以有效地清除自由基，具有抗衰老、抗辐射等功效。
养阴补虚 :参须具有补虚益气，润肺补肾的功效，可以治疗肺肾阴虚。
人参须的吃法
平时食用参须可以采用多样的方式食用
口含：将少量人参须洗净直接含入嘴中，慢慢咀嚼服下。
冲泡：使用白开水冲泡人参须（只需用白开水即可），缓缓服下。
水煮：将人参须置于沙锅中，加白水煮至水含苦味后，再加少许蜂蜜合服。
蒸食：取适量人参须和上适量水、冰糖搁谁文火蒸煮，食用时可先喝汤再食渣。
注意：人参须不能和牛奶、萝卜等一同食用。
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