常食8款减肥粥，轻松塑造婀娜曲线

2017-10-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：减肥粥:地瓜粥 把地瓜去皮切成小块,和大米一同熬煮成地瓜粥.地瓜的味道甘甜,而且纤维素非常丰富,早晚食用不但不会让我们产生饥饿感,而且热量也相对较低,是非常不错的瘦身粥. 减肥粥:猪肉粥 猪肉中有非常丰富的维生素B,是帮助脂肪分解的有利物质.而且猪肉还能滋阴补肾,把猪肉翻炒后和同量的大米一同熬煮成猪肉粥,再加入少量的食盐入味,可以当做早餐来食用.猪肉粥是非常营养的美容瘦身粥. 减肥粥:绿豆粥 绿豆具有非常强大的解毒清热作用,而且还能利尿消肿.经常用绿豆熬粥,可以逐渐的降低身体内的脂肪和胆固醇,并

减肥粥：地瓜粥

把地瓜去皮切成小块，和大米一同熬煮成地瓜粥。地瓜的味道甘甜，而且纤维素非常丰富，早晚食用不但不会让我们产生饥饿感，而且热量也相对较低，是非常不错的瘦身粥。

减肥粥：猪肉粥

猪肉中有非常丰富的维生素B，是帮助脂肪分解的有利物质。而且猪肉还能滋阴补肾，把猪肉翻炒后和同量的大米一同熬煮成猪肉粥，再加入少量的食盐入味，可以当做早餐来食用。猪肉粥是非常营养的美容瘦身粥。

减肥粥：绿豆粥

绿豆具有非常强大的解毒清热作用，而且还能利尿消肿。经常用绿豆熬粥，可以逐渐的降低身体内的脂肪和胆固醇，并且排出体内囤积的毒素，让身体逐渐的消瘦下去。