按压眼球一分钟可以缓解打嗝

2017-09-25
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文章简介：打嗝主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆.因此,要缓解症状,就要疏通胃气,让上逆的胃气往下走. 治疗打嗝,可以用喝口冷水的 方法来解决,但冷水不是随手可得,所以不妨试试身上的治嗝穴--- 天突穴.这个穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是我们喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到.天突穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入 肺,浊气又从这里呼出.因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝. 那么,如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动,坚持2-3分

打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。

治疗打嗝，可以用喝口冷水的 方法来解决，但冷水不是随手可得，所以不妨试试身上的治嗝穴——— 天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入 肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。

那么，如何按摩这个穴位呢？用手指压住穴位不动，坚持2～3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。

除了按摩穴位之外，还可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，又担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟。