饮茶小常识：普洱茶的副作用

绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条,而正因为这个的诱惑,很多女人养成了半夜喝绿茶的习惯.接下来为大家揭秘女性半夜喝绿茶是否合适,医生指出其三大副作用. 很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶.中国农科院茶叶研究所的医生告诉大家,其实,茶叶同时具有"提神"和"养神"两方面的作用,既可 以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看 tion")showBodyU

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选.传统茶叶蛋都是用红茶煮的,但中国中医科学院教授杨力告诉记者,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好. 绿

绿茶最广为人知的效果就是防辐射,因此深受广大白领女性饮用.但是绿茶减肥法听说过吗.绿茶减肥法最适合久坐族使用,减去腹部的赘肉,给你一个平坦小腹.但是为什么绿茶可以减肥呢. 研究表明,茶叶的有效成分可以促进脂肪分解,多喝绿茶可以瘦腹.绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内.同时绿茶还含有维他命B1.维他命C和咖啡因,这些物质都能够促进胃液分泌,帮助消化和消脂.另外,绿茶还含有抗氧化的儿茶素,能够提高新陈代谢,清除自由基,达到减肥的效果. 喝绿茶减肥需要注意以下事项.第一,喝绿茶需要等到饭后

很多人都喜欢喝绿茶,但绿茶却并不适合每一个人.那么,到底是哪些人不适合喝绿茶的呢?绿茶是最主要的茶叶品种之一,常喝绿茶可降血脂.减肥.防衰老.防癌等,但却不是每一个人都适合哦. 一般来说,多数人都是适合喝绿茶的,但下面几种人则最好不要饮用: 1.生理期女性.孕妇.哺乳期女性都要忌绿茶,其他茶也不要喝.月经期女性喝茶会影响铁质的吸收,怀孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康都不利,哺乳期女性喝茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康.

绿茶是很多人常喝的一种茶,据说绿茶有防辐射的作用,现在我们就一起来了解一下喝绿茶能减肥吗?喝哪些茶能减肥吧. 喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥 喝绿茶是可以减肥的 喝绿茶的确是可以减肥的,因为绿茶是一种很绿色的食物,不过如果想要通过喝绿茶的方式来减肥,哪就需要好好地去坚持一下,只有你能坚持下来,你才可以通过用喝绿茶的方式去减肥. 可以减肥的茶 1.昆藻茶减肥茶 这种茶有很好的消痰作用,利水,有很好的减肥效果,昆藻茶需要的材料有海藻和昆布各6g.茯苓3g.苡仁8g.乌龙茶(铁观音)2g,先加上500

眼下已经妥妥的进入到了秋天,再不减肥的话,那就真的是要带着肥肉过冬啦!想要减肥又快又有效,那么这几个瘦身小常识必须知道. 减肥期间的很多MM都会将米饭视为敌人,认为吃多了碳水化合物必然会长胖.但其实为了身体健康,米饭类所含的碳水化合物是身体必须的,而且不吃米饭人更容易产生饥饿感,反而会额外多吃. 为了减肥而对所有入口的食物斤斤计较?其实比起吃什么,什么时候吃更加重要.只要在合适的时间选择食物,也不会带来额外的长胖烦恼.相较于吃饭时间早的人,吃饭时间晚的人体重比较不容易减轻.因为吃饭时间早的话,身

在寒冷的冬天里,除了多穿衣服外,其实还我们还可以喝热茶,这里小编建议大家多喝绿茶,是因为喝绿茶的好处非常的多,绿茶中含大量的抗氧化剂以及维生素C,不仅可以及时清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙.绿茶中含有的少量咖啡因还可以刺激中枢神经,振奋精神.喝绿茶的好处这么多,那么喝绿茶能减肥吗?带着你的疑问一起来看看吧. 绿茶中所含的抗氧化剂具有延缓衰老的功效.因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,就会产生大量的自由基,因此容易老化,也会使细胞受伤.其超氧化物歧化就是自由基的最好清除剂,能够有

女人如花,鲜花就该用最好的营养去浇灌,酸奶是大家公认的滋养女人的宝物,你知道酸奶对女人的好处么?女人喝酸奶又要掌握哪些常识呢? 防癌防便秘,女人喝酸奶的好处有一下几点: 1.促进消化 出现有消化不良的女性,在平时就可以适量的喝点酸奶,它能够促进胃液分泌,从而达到提高食欲以及加强消化的功效. 2.防癌 在酸奶中含有大量的乳酸菌,这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能,同时它还具有减少某些致癌物质的功效.它能帮助人体杀灭多种致癌物质,从而达到防癌的功效. 3.降低胆固醇 你可能不知道,酸奶还具有降低胆