水果茶的做法分享 6款果茶助你养颜养生

2017-11-26
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文章简介：繁忙之余,不妨让自己放松一下.根据自身的体质选择不同的水果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的水果茶,补充营养元素的同时也是一种生活享受.今天,小编跟大家分享几款水果茶的做法与配方,看看哪款水果茶适合你吧. 做法:将大麦放入冷水中煮约10分钟,加冰糖煮至融化,将大麦汁滤出:再将红茶包入大麦汁中煮2-3分钟:将柠檬切成两半取汁,倒入红茶麦汁中搅拌均匀即可. 功效:通肠利便,并能够改善皮肤粗糙. 做法:苹果洗净之后切成小块,榨汁后倒入泡好的绿茶中,调入适量蜂蜜,闷5-10分钟之后即可饮用. 功效:

繁忙之余，不妨让自己放松一下。根据自身的体质选择不同的水果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的水果茶，补充营养元素的同时也是一种生活享受。今天，小编跟大家分享几款水果茶的做法与配方，看看哪款水果茶适合你吧。

做法：将大麦放入冷水中煮约10分钟，加冰糖煮至融化，将大麦汁滤出；再将红茶包入大麦汁中煮2－3分钟；将柠檬切成两半取汁，倒入红茶麦汁中搅拌均匀即可。

功效：通肠利便，并能够改善皮肤粗糙。

做法：苹果洗净之后切成小块，榨汁后倒入泡好的绿茶中，调入适量蜂蜜，闷5－10分钟之后即可饮用。

功效：苹果富含糖类、膳食纤维及维生素，可治疗便秘、贫血，且有润肤养颜的作用。

做法：将冰糖放入热开水中煮至融化，再加入绿茶浸泡大约5分钟，将茶汁滤出，加入青梅和食粮青梅汁，拌匀后即可饮用。

功效：消除疲劳、增强食欲、帮助消化，还有杀菌抗菌的作用。

做法：红枣去核后捣碎，倒入锅中，加水煮8－10分钟作用，滤掉渣，再将红枣水倒入沏好的花茶中，加入冰糖调味即可。

功效：经常喝红枣泡茶，有防癌、抗癌、预防心血管病及健脾开胃的作用。

做法：将罗汉果加开水浸泡大约20分钟，再加入菊花煮沸之后，转小火煮5－10分钟，滤掉渣，加入一片鲜柠檬，放冰糖调味即可饮用。

功效：经常能防治咽痛、咽痒、咳嗽等症状。

做法：用热开水将红茶泡好，滤掉茶渣；葡萄去掉茎洗干净，用消毒纱布榨汁，将葡萄汁倒入红茶中，调入白糖即可。

功效：健胃利尿、益气补血，有利筋骨、抗衰老的功效。