年末聚餐体重拉警报？3大秘诀让你吃不胖

原标题:女性养生:让女人越来越漂亮的9大秘诀(图) 东方人很爱美,中国传统的美容养生效果让人惊叹.<黄帝内经>提示:五脏健康,容颜才美,其中的奥妙就是美丽可以吃

当你遇到一个自己喜欢的女孩子,你是会选择沉默呢还是勇敢走上前去和她搭讪呢,我相信好多人都应该是远远的看着吧,因为他们没有勇气踏出那一步,害怕被女生拒绝,所以只好擦肩而过.失去了和女生搭讪的机会.下面告诉你:攻占妹子心:十大秘诀快速提升搭讪的成功率. 一搭讪成功率快速提升的十大秘诀: 1:搭讪的时候要浪漫,浪漫就是不切实际,有创造力才能让搭讪变得浪漫,浪漫是女人的CY. 2:享受生活,享受搭讪,搭讪是一种能力,是一种锻炼社交能力和良好处事心态甚至是提高业务水平的一个非常有效的手段. 3:搭讪的时候

拉瑞•威廉姆斯在2001年到过中国上海.以下是其上海实战纪实:提到拉瑞•威廉姆斯,你可能不知道他是谁.但是搞技术分析的投资者不可能不知道威廉指标.拉瑞•威廉姆斯就是威廉指标的创始人.2001年4月16日晚上,在上海虹桥仲盛金融中心的大程咨询公司的一间办公室里,威廉姆斯实盘交易了美国标准普尔500指数,并且在小范围内允许别人观战.拉瑞威廉姆斯 拉瑞•威廉姆斯:短线交易秘诀有一套"摇钱树"软件助力身为大师者,自然免不了要讲些投资的道道.威廉姆斯亦是如此.接上了互联网,看了行情,威廉姆斯并不

资深专业造型师小P老师素有"美容教父"之称,他的一些护肤理念与方法被广泛传播.今天小编为你奉上小P老师私家珍藏的美白秘诀,对于干燥缺水的肌肤束手无策的你赶快看看吧. 小P老师教你私家减龄白肌十大秘诀 资深专业造型师小P老师的美白提示: 美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可

千龙网综合报道"小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐."根据<中国天文年历>显示,1月6日6时8分迎来"小寒"节气,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段."数九寒天",如何吃得暖,吃得好,让"小寒不寒"?本期千龙<食经>告诉你,八大"暖身"食物可以帮你御"小寒",千万不可错过.同时,小寒节气养生非常重要,你必须掌握5大秘诀,以保新的一年更加健康. 八大"暖身

我想,大概只有广东人才深邃吃鱼之道吧.无论是海鱼还是河鱼,都有办法蒸得鲜嫩,配上自家调配的蒸鱼酱油,将鱼的嫩滑鲜甜全带出来. 最讨厌的是将鲜活的鱼抓起来就扔锅里炖煮,或红烧,一看就倒了胃口.在我眼中,只有冰鲜才迫不得已用红烧.炖煮的办法. 新鲜的白鲳鱼,清蒸会老.唯有煎得鱼皮焦脆,浇上半碗白酒生抽糖和水盖锅焖至收汁,才会又香又嫩又入味. 而新鲜的鲈鱼,放盐腌一整夜,变成半咸鱼,下锅煎至两面金黄,撒糖同吃,也是相当有滋味. 还有顺德鱼生,是吃鱼的最高境界.将鱼放血,取皮骨和血筋,剔出两块脊肉,片出

原标题:男演员年末小荧屏"厮杀" 名气太大反而是种负担? <大军师司马懿之虎啸龙吟>剧照 <九州·海上牧云记>剧照 <琅琊榜之风起长林>剧照 年末的档期,要看男人们在小荧屏里"厮杀".<大军师司马懿之虎啸龙吟><琅琊榜之风起长林>正面对决,<九州·海上牧云记>先期登场,而正在热播的<猎场>同样是一帮男性角色主导.在职场和战场里,阳刚气十足,吴秀波.张嘉译.黄晓明.姜武等集体飙戏.但创

2017新年即将到来,从元旦准备一路吃到农历春节,派对聚餐突然爆量,体重当然也开始拉警报,到底要怎么吃才能避免年后恐怖漫长的减肥挣扎,你需要知道这3招「事前准备」,轻松让你度过欢乐增胖期! 如果明知今天晚上要吃顿澎湃的,在吃午餐时就要减少热量摄取,采取多吃青菜等热量低的饮食,让一天整体的总热量达到不要超标的效果.大吃前的一餐建议多摄取鱼肉.菇类.青菜.海菜等,不要摄取油炸食物,也减少白饭的份量. 今天要大吃,早上通勤时就以楼梯代替电扶梯,或多走一站的步行距离,短程就直接走路去.中午有的休息空档,