猪蹄黄豆花生汤的材料和做法步骤

生活中很多女性因气血不足,会引发面色暗黄,有时还会出现贫血,这时多喝一些四红补血粥,对缓解症状补益气血有很大的好处,但是很多人对四红补血粥的做法不了解,不知道在煮粥时需要哪些材料,今天小编就专门为大家介绍这方面的知识.[补血粥材料]四红补血粥的材料和做法步骤1.制作四红补血粥时需要准备红豆和红皮花生皮以及红枣还有黑米以及红糖等食材,它们的具体用量可以根据自己的需要去具体搭配,但总食材数量最好不要超过两百克.2.把准备好的红豆和红枣以及黑米,还有花生米,分别用清水洗净,取出,红豆和花生米,放在准备

红豆和花生是生活中两种常见的食材,它们的营养都很丰富,人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分,但是人们食用红豆和花生多是单独食用,今天在这里小编为大家介绍一种红豆花生的新吃法,那就是把红豆和花生一起煮制成红豆花生粥食用,如果你是一个粥品爱好者,就赶快看看小编对红豆花生粥材料和做法步骤的具体介绍吧,看过以后你就能学会红豆花生的这种新吃法,能吃上可口滋养的红豆花生粥了. 红豆花生粥的材料和做法步骤 在家中煮制红豆花生粥时,需要准备红豆六十克,花生米五十克,另外还要准备大米一百克,再就是按自己的

西红柿豆牙汤是一种味道清淡,营养丰富的特色汤品,特别适合人们在夏天食用,能起到清热下气以及解毒等多种功效.那么西红柿豆牙汤应该怎么做呢?如果你们还不会制作,就看看下面我对西红柿豆牙汤材料和做法步骤的具体介绍吧. 西红柿豆牙汤的材料和做法步骤 平时制作西红柿豆牙汤时,需要一百五十克新鲜的豆牙和两个新鲜西红柿,另外还需要少量的食用盐和适量的香油.鸡精与清水. 1.把准备好的豆牙去掉根部,然后放在清水中洗干净,最好能用清水浸泡一会,去掉它的豆腥味,泡好以后取出去掉水分备用. 2.把准备好的西红柿去掉外

大家喜欢虽然粉丝汤吗?有没有自己在家中制作粉丝汤的想法呢?如果有可以看看小编对粉丝汤材料与做法的详细介绍,看过以后,自己想吃的时候就能随时吃到诱人的粉丝汤了. 粉丝汤的材料和做法 在家中制作粉丝汤可以用细粉丝一百五十克,泡酸菜五十克,葱丝五克和胡椒粉两克,另外还要准备盐三克和味精五克,还要准备二十五克的食用油和高汤六百克,没有高汤用清汤也可以. 1.把准备好的酸菜清洗干净,然后切成自己喜欢的样子,把细粉丝用开水泡制一下.泡好以后取出备用. 2.把高汤放在锅中加热烧开,然后再把切好的酸菜与泡好的粉

前几天买了些豆芽,炒了一次以后还剩了一些,就突发奇想,用豆牙做了一个豆芽汤,做好以后家里人都说好吃,现在我把做豆牙汤的材料和做法步骤写出来,喜欢美食的你们也可以试着做一下哟 豆牙汤的材料和做法 制作豆牙汤时可以准备豆牙一百八十克,新鲜西红柿一个,猪瘦肉五十克,食用油.盐以及鸡精和胡椒粉与生抽都适量准备就可以. 1.把准备好的豆牙去掉杂质清洗干净,然后去掉水分备用,把西红柿放在沸水中烫一下,去掉外皮,然后切成片状备用. 2.把猪肉切成小丁备用,把锅中放油加热以后把猪肉丁放进去炒制,等肉丁变色以后再

鳝鱼本身就有鲜甜味道,作为煲汤喝煮粥都极为适合.下面就来看看这个让人食用后就难忘的鳝鱼粥的做法. 鳝鱼粥的材料和做法步骤 需要的食材包括大米,鳝鱼两条,猪大排二百克,花生一百克,枸杞若干.调料则包括色拉油,盐,葱姜,料酒,生抽,胡椒粉. 第一步:花生提前浸泡一个晚上,鳝鱼的表面清洗干净. 第二步:用剪刀将鳝鱼剪成细条的鳝鱼条,在清水中也浸泡一个小时. 第三步:将大米淘洗后再用清水浸泡两个小时. 第四步:将排骨斩断后用热水炒一下,去除血水后待用. 第五步:用油将锅子热一下后,再放入姜来爆香,之后放

花胶汤大家喝过吗?这里说的花胶并不是调味品花椒,而是鱼肚,花胶是人们对鱼肚的一种叫法,鱼肚是一种滋补性很强的食材,是海八珍的重要成员,里面有大量的胶质和多种氨基酸,人们食用以后大有好处,它最常见的食用方法,就是制成汤品后食用,一会我会把花胶汤的材料和做法做一下详细的介绍,喜欢汤类美食的朋友可以认真学习一下. 花胶汤的材料和做法 花胶汤在家中制作时,需要准备六十克花胶和六百克猪骨,另外再准备盐.姜.料酒以及芡食和莲子与山药等调味料,还可以准备适量的蜜枣和陈皮. 1.把准备好的莲子.芡食以及山药和陈

很多女性在生产以后,都会出现乳汁量少或者无奶的情况,这时一些老人就会说,快点给她做些猪蹄黄豆花生汤喝吧,很快就会有奶了.那么猪蹄黄豆花生汤应该怎么做呢?接下来我就把它的具体做法写出来,需要的朋友可以学一学. 猪蹄黄豆花生汤的做法 平时制作猪蹄黄豆花生汤时需要准备两只猪蹄,八十克花生米,六十克黄豆,另外还需要适量的精盐和胡椒粉,最后再准备少量的香菜. 1.把准备好的猪蹄清理干净,去掉表面的细毛,然后把它放入到沸水中焯烫五到七分钟,焯好以后取出,切成小块.把花生米和黄豆也用清水洗好,去掉杂质备用.