窥探明星林志玲丰胸秘籍
林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。”
步骤1:先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。
步骤2:再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。
STEP1、用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2、双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3、在双乳之间做8字型按摩。
提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。