最常见的中药减肥法
2017-08-08
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文章简介：最常见的健脾利水类:薏苡仁粥.赤小豆粥.茯苓粥.芦根粥.冬瓜粥.扁豆粥.凉拌芦笋.健脾糕(桔皮.荷叶.山楂.炒麦芽)等.用于肥胖脾虚湿甚者. 降脂消食类.玉米须饮.玉米粥.莱菔子粥.山楂粥.荷叶粥.麦麸粥.薏苡仁防内粥.泽泻粥.三仙饭(山楂.麦芽.谷芽).荠菜拌豆腐.烩双菇(蘑菇.香菇).凉拌芹菜.芹菜炒香菇等.用于肥胖膏脂凝聚者. 化痰降脂类.杏陈薏苡仁粥.芥菜粥.木耳汤.萝卜汤等. 泻下通便类.大黄饭.番泻叶粥等. 益气温阳类.附子羊肉汤.生芪糕等.常见的中药减肥健脾利水类:薏苡仁粥.赤小豆
最常见的健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。常见的中药减肥健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
