健康有效的减肥方法趣闻

2017-10-27
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文章简介：据英国<每日邮报>报道,22岁的英国姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下,10个月内减重超过7英石(44公斤).让我们来看看她吧. 据报道,亨德森把每天的进食输入到手机里,由减重工具软件计算出她每天所需的卡路里. 亨德森说她以前试过各种节食方法来减肥,但都失败了."某天,我一时兴起下载了卡路里换算器,决定试上一周.结果体重减轻了,我就继续保持." 亨德森在去年5月下载这款软件时,体重达到了18英石(114公斤). 据她表示:&quo

据英国《每日邮报》报道，22岁的英国姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下，10个月内减重超过7英石(44公斤)。让我们来看看她吧.

据报道，亨德森把每天的进食输入到手机里，由减重工具软件计算出她每天所需的卡路里。

亨德森说她以前试过各种节食方法来减肥，但都失败了。“某天，我一时兴起下载了卡路里换算器，决定试上一周。结果体重减轻了，我就继续保持。”

亨德森在去年5月下载这款软件时，体重达到了18英石(114公斤)。

据她表示：“因为是餐馆服务员，食物源源不断。我早晨就能吃一整套英式早餐，而且全天都在吃着炸薯条。”但是，肥胖让她“自信心全无。我本应该享受年轻生活，但是我总找借口不跟朋友出去，因为我觉得太丢脸。我的体重总是困扰我，觉得不能和别的姑娘一起，所以只能跟男生出去玩”。

亨德森毫无节制的吃喝还有一个原因是，有一次她在酒后遭到性侵犯。“这个就像自卫反应。我想让自己变胖变丑，这样就没人拿我作目标了。”