怎么边吃激素边减肥 5种注意事项值得你观看

2018-03-23

字体:

大中小

浏览:

文章简介：激素药属于抗炎抗过敏药品,如强的松地塞米松都属于激素类的,长期服用会产生依赖性,使人体发胖.产生骨质疏松,对儿童的生长发育有抑制作用.药品包装都有说明. 激素药属于抗炎抗过敏药品都属于激素类的,对儿童的生长发育有抑制作用.药品包装都有说明.激素类药物不只是肾上腺皮质激素类的糖皮质激素,还有其他的.只要是激素一般就是对身体有副作用.好像甲状腺.肾上腺.胰岛素... 可以,我朋友原来生病吃了激素,她生病前168身高,90斤.后来涨到130多.她就是不吃油和任何碳水化合物的东西,是水果也是挑热量低的吃

激素药属于抗炎抗过敏药品,如强的松地塞米松都属于激素类的,长期服用会产生依赖性,使人体发胖.产生骨质疏松,对儿童的生长发育有抑制作用.药品包装都有说明。

激素药属于抗炎抗过敏药品都属于激素类的,对儿童的生长发育有抑制作用.药品包装都有说明.激素类药物不只是肾上腺皮质激素类的糖皮质激素，还有其他的。只要是激素一般就是对身体有副作用。好像甲状腺、肾上腺、胰岛素... 可以，我朋友原来生病吃了激素，她生病前168身高，90斤。后来涨到130多。她就是不吃油和任何碳水化合物的东西，是水果也是挑热量低的吃，喝奶只喝酸奶和纯牛奶。不吃主食，实在不行白水煮菜加点盐。三个月见到90多。

注意事项

1、足癣（又称香港脚）、股癣等皮肤病，都是由表皮癣菌引起的，激素类药物没有直接杀灭或抑制这些癣菌的作用。因此，足癣、股癣用肤轻松、乐肤液和皮炎平时，只能起暂时控制炎症和止痒作用，但不可能杀死癣菌，如长期或反复使用，会使癣病加重和扩散。

2、脓疱疮、疖以及化脓性皮肤病，也不适宜用激素类药物。因为这些皮肤病也是由细菌引起的，擦这类药物不但治不了这些病，还会使病情加剧，增加痛苦。

3、单纯疱疹与带状疱疹，长在口唇旁的单纯疱疹和长在身上的带状疱疹，更不宜用此类药物。

因为这些皮肤病是由比细菌还小的病毒引起的，而激素类药物没有杀灭及抑制病毒的作用，如果疱疹外用激素，也会使患处感染加剧。4、青年人的痤疮（青春痘），是青春发育期皮脂腺活动旺盛而引起的常见的皮肤病。这种皮肤病容易合并感染发生脓疱或炎症性小结节，这时如果涂搽激素药物，更是有害无益。尤其不要长期用于面部，否则会引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑，皮肤发皱老化。特别是婴幼儿，皮肤娇嫩，更不宜长期大面积使用，因为它是较强的激素制剂，皮肤吸收后，会引起肾上腺皮质功能抑制，带来严重不良后果。

5、脂溢性皮炎：其发病原因认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。还与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。

在我们的门诊治疗中，时常发现一部分脂溢性皮炎患者，因滥用激素类药物而引起较严重的副作用和不良后果。其中几位脂溢性皮炎患者，因连续多年轮换应用皮康王霜、皮炎平霜、肤轻松霜、祛斑霜、倍氯美松霜等多种皮质类固醇激素外擦，不但面部皮肤出现副作用，还导致了药源性柯兴综合征。可见，即使小面积外擦皮质类固醇激素，若时间过长，同样可导致机体系统性副作用。

吃了激素后身体对脂肪的代谢和分布发生了变化，这种肥胖不易减掉。建议不滥用减肥药，你可以通过饮食（比如果蔬代餐、高营养低热量摄入）配合锻炼来进行减肥，效果一般都是不错的。

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！

激素治疗会出现身体发胖的症状，只要极少数例外，吃激素会廋，不等停药后会慢慢恢复，目前还是治病重要。

激素是调节机体正常活动的重要物质.它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程.它们也不直接参与物质或能量的转换,只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程.如生长和发育都是人体原有的代谢过程,生长激素或其他相关激素增加,可加快这一进程,减少则使生长发育迟缓.激素对人类的繁殖,生长,发育,各种其他生理功能,行为变化以及适应内外环境等,都能发挥重要的调节作用.一旦激素分泌失衡,便会带来疾病。