冬季6款姜茶对抗病毒防感冒
2018-02-24
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文章简介：冬季是最容易感冒的季节,特别是一些体弱之人很容易感冒的,冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防,不过一不小心感冒了怎么办呢?感冒了吃什么好的快?如何防治感冒呢?民间一直流传着"生姜治百病"之说,因为姜中含有姜醇.姜烯.水芹烯.柠檬醛等油性的挥发油,具有缓解疲劳.厌食失眠.腹胀腹痛等作用.而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒.预防感冒.增强抵抗力,下面为大家推荐几款姜茶. 材料:红糖.金丝枣.姜. 做法: 1.将红糖.无核金丝枣.姜片放入炖煮的容器中; 2.注入适量清水(用矿泉水最好); 3.盖上盖子,
冬季是最容易感冒的季节，特别是一些体弱之人很容易感冒的，冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防，不过一不小心感冒了怎么办呢？感冒了吃什么好的快？如何防治感冒呢？民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。
材料：红糖、金丝枣、姜。
做法：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法：
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;
2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;
3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
