岁后眼部护理保养 疲惫黑眼圈去除小妙招
七天年假,熬夜K歌应酬,可谓是让你双眼遭了重罪,眼周静脉血管淤积,呈现出青灰色。随着年岁增长,眼周皮下脂肪变薄,黑眼圈就更明显。浮肿与黑眼圈是形影不离的好伙伴,在你为黑眼圈烦恼的时候,眼袋也成为了你的困扰。冷热交替敷眼晚上热敷,早上冷敷。热毛巾敷在眼部和两侧太阳穴的位置,坚持约5分钟可揭开,毛巾的热度可加强血液循环,这时涂抹去黑眼圈眼袋效果的眼霜,搭配按摩手法,可促进吸收,然后睡下,早上会看到明显的效果。早上起床后,使用冷冻好的汤匙,覆盖住眼部,坚持1分钟,令毛孔收缩,再涂抹眼霜,眼部浮肿问题可得到明显的改善。眼霜、眼膜是去除黑眼圈和眼袋的最好帮手,不要忽略它们的重要性,既能补水、消除疲劳,也能延缓衰老,增强肌肤弹性,改善眼部问题。在饮食上要力求均匀营养,不要贪嘴,多吃水果、蔬菜,少吃刺激类的咖啡、巧克力、辛辣食品、海鲜,尽量减少淀粉类食物。
按摩促进眼部循环步骤1:用中指和无名指按压住眼窝上方,由眼角滑向眼尾,记住是用按压的方式滑动,不要用横向一笔滑过,重复三次,力道不需要太重,感觉到酸麻即可。步骤2:用食指和中指由眼尾按至眼头,以画圈的方式画过上眼皮,然后再下眼皮,重复五次。步骤3:从下眼睑的眼尾开始,以画小圈的方式逆时针的按压。