生姜泡澡的功效与作用

2017-09-15
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文章简介:生姜能增进末梢血液循环,提高新陈代谢,这就是为什么冬天喝姜茶会感到全身暖和.而用生姜泡澡,便会让身体很快产生热的感觉,比一般泡澡排汗效果好,因此也能排毒减肥.本文将为你介绍生姜泡澡的功效与作用,当然还有生姜泡澡的方法. 生姜泡澡瘦身减肥,就是借生姜泡澡流汗耗费热量,达到脂肪燃烧目标,对于虚胖.水肿型的人来说,效果明显. 另外,生姜泡澡亦能加速血液循环,刺激胃液分泌及肠道蠕动,促进消化,使身体全面获得调理.而由于血液循环.新陈代谢变好,气色也随之红润,手脚也不再冰冷. 将一斤老姜拍碎加水煮开:用清

生姜能增进末梢血液循环,提高新陈代谢,这就是为什么冬天喝姜茶会感到全身暖和。而用生姜泡澡,便会让身体很快产生热的感觉,比一般泡澡排汗效果好,因此也能排毒减肥。本文将为你介绍生姜泡澡的功效与作用,当然还有生姜泡澡的方法。

生姜泡澡瘦身减肥,就是借生姜泡澡流汗耗费热量,达到脂肪燃烧目标,对于虚胖、水肿型的人来说,效果明显。

另外,生姜泡澡亦能加速血液循环,刺激胃液分泌及肠道蠕动,促进消化,使身体全面获得调理。而由于血液循环、新陈代谢变好,气色也随之红润,手脚也不再冰冷。

将一斤老姜拍碎加水煮开;用清水洗完澡后,将萃取出的生姜水倒入澡盆,泡上10分钟,最好泡到额头冒汗。同时搭配按摩,比如在肚子周围,由右开始,按、搓、扭,可以促进代谢并消去赘肉。

皮肤有病症:如冬季瘙痒、荨麻疹、皮肤发炎、有伤口等。

罹患心脏病、高血压者不能用生姜泡澡。

体质虚弱,比如说一流汗就脸色发白、头晕疲惫的人。

热性体质,如火气大、容易面红耳赤的人。