全球最佳的二十大徒步旅行地推荐 徒步穿越全球

2亿年前，在大陆还没有分离成现在的状态时，这座山脉横穿泛大陆超级大陆的一部分，如今，IAT则是连接这条原始山脉的一个尝试。留在美国的部分如今被称為阿巴拉契亚山，剩下的部分则通过加拿大拉布拉多延伸至格陵兰岛，然后拐入欧洲大陆，在苏格兰、法国、西班牙、甚至摩洛哥都留有遗跡。这条步道是前缅因州州长约瑟夫▪布伦南的智慧结晶，“这不只是条地理史诗，同时也是从这座山所產生的文化於国际上的连接。”

适合人群：希望增加经历的全程徒步者，喜欢原始地质的徒步者

全程距离：1862英里

最佳时间：夏季

徒步贴士：由加拿大魁北克省经营的巧克力山旅馆，为徒步者提供一流的住宿条件——配有热水浴和桑拿浴。

雪人迷航是地球上最困难的长距离徒步路线，没有之一。虽然只有200英裡，但大多数的时间都行驶在地球上的最高点处，所以不可预测的高原天气与高原反应成了徒步者最为担心的问题。据统计，徒步这条路线的人隻有一半的人成功完成全程徒步。另外，这里很难导航且缺乏先进技术，而且由於不丹是一个君主立宪制国家，政府要规定旅客不能有破坏行为发生。

适合人群：强者中的强者

全程距离:>200英里(不丹法律规定徒步者必须跟随旅游团)

最佳时间：10月和4月

徒步贴士：对于外国旅客，不丹政府对每人每天最低强收250美元税收。徒步整条雪人迷航需要花费至少8000美元。

开始你可能会觉得讽刺，这条最新的南部长距离徒步路线竟然是以一个来自新英格兰，毕业於哈佛的政府工作人员的姓名命名的，但本顿▪麦凯不但是荒野保护协会的创始人之一，也是建设南方最大户外遗產——阿巴拉契亚山道的提出者。这条本顿▪麦凯线路开放于2005年，展现了他当年对於阿巴拉契亚山道的构想。这是一条相对孤独，陡峭，有些地方呈星月状分布的路线。

适合人群：长途徒步者

全程距离：300英裡里

最佳时间：春秋两季

徒步贴士：打包一个长杆，旅客可以在路上钓到许多本土和外来鱼种，如，褐▪鱼，黑鱸鱼，小嘴鱸鱼和红眼鱸鱼。

与其说GHT是一条徒步路线，倒不如说它是人们希望通过连接现存线路、古代商路和朝圣之路以便穿越喜马拉雅的愿望——经过印度，巴基斯坦、西藏、尼泊尔和不丹。徒步这条长达1000英里的线路，需翻越几座高达8000米的山峰，包括珠穆朗玛峰。这条线路的处女行是在2009年由一个登山队历经162天完成的。

适合人群：追寻长途冒险者

全程距离：1000英裡

最佳时间：4月和10月(徒步者需要整个夏季季风季节都在路上)

徒步贴士：如果这条路线对你来说太过危险，但你仍想要穿越尼泊尔和喜马拉雅山脉，那麼选择——“绿色路线”吧，这是一条与GHT平行的低海拔路线，但是这条路线需要技能支持，而且经常因為天气原因而封路。

铜峡谷又称“塔拉胡马拉山”，位于墨西哥奇瓦瓦省的西南部，因产铜矿而得名。铜峡谷由6个峡谷组成，其中有4个峡谷的深度超过美国的大峡谷。这里原世居着50个印第安部落，由于17世纪西班牙人的入侵，以及美国、墨西哥在此修建铁路，而使土著流失大片土地并迁徙他处，至今只有10个部落存在。由于自然和历史的原因，这一地区不但有壮丽的自然风光，还随处可见尖顶白色教堂、别墅、洞穴、木屋和废弃的矿山。

在铜峡谷，无论是登上悬崖高处的极目远望，还是低头俯瞰深不见底的谷底，或是步行、骑马、乘空中缆车，都能欣赏到大自然赋予铜峡谷的那种独特的自然景色：荒芜原始中的粗犷幽寂、裸岩巉峭中的奇美天姿、峰峦叠嶂中的雄伟气势。

适合人群：沙漠爱好者，想要体验混合着本土文化的原始的徒步者

全程距离：40英里(垂直海拔2万英尺)

众所周知，GR20徒步路线最伟大之处在於它位於一座地中海岛——科西嘉岛上，这座岛也是拿破仑的出生地。这里有最险峻的山脉，包括从海上突起的高达8878英尺的Monte Cinto，大多数的山都拥有壮美的海滩景色。尽管隶属法国，但科西嘉岛拥有自己的语言和文化，并公然与法国政府展开争论，因此多年以来这里都频发恐怖和暗杀事故。

但是GR20沿途没有政治活动，欧洲徒步者与其他国家徒步者在这裡互相交流、帮助、分享喜悦、共克困难，在每段路的终点，大家一起在旅馆休息放松，喝酒聊天——这大概是世界上最奢华的徒步之旅了。

最佳时间：夏季(7月和8月的徒步人数会很多，但6月和9月时，避难所不一定会开放

适合人群：没有恐高症的徒步者

全程距离：11英裡

徒步贴士：如果想在途中每段路程终点处的旅馆得到一个床铺，那么早点出发

位于这块大陆的最西北角，美国历史从未延伸至此，千年以来，奥林匹克海岸经历着日复一日的风吹浪打，遗世而独立，生长有大量的原始原木。这一切都使海难海滩徒步成為了最独特最自由的原始海滩徒步路线。但是这里不适合享受日光浴和潜水。

从里亚尔托海滩出发，旅客会经过“挪威纪念碑”——这座纪念碑是为纪念在1903年“亚瑟王子号”船船难中牺牲的18位年轻人，“智利记忆”则是为纪念在1920年WJ Pirrire沉船事故中遇难的人们。虽然有些地点令人感觉阴暗沉重，但总体而言整个海滩风景变化多端，充满生命力与正能量。

适合人群：所有人

全程距离：20英里

最佳时间：8月和9月

徒步贴士：沿岸的浣熊有些凶残，所以晚上露营时将你的事物挂於高处。

欧内斯特▪啥克尔顿曾在1915和他的船员因被困於维德尔海的浮冰中长达九个月，而不得不放弃他们的船——坚忍号。徒步旅行这条线路是一场艰难的修行——穿越不可预测、布满裂缝的冰川。在黑沙沙滩上，旅客可以听到此起彼伏成千上万隻的企鹅和海象叫声。这里是观鸟天堂，沿途有不计其数种的鸟儿在这里繁殖，包括浑身乌黑的信天翁、大海燕，以及北极燕鸥。

适合人群：探险家，历史爱好者，参加南极之旅导游团的游客

全程距离：22英里

最佳时间：南极洲的夏季(即北半球12月20到来年3月

徒步贴士：由于海上航行是比较危险的，所以准备好旅行运动用品，同时，也很昂贵，所以如果有可能还是尽量呆在岛上。但因为有许多人想要追随沙克尔顿的脚步，英国政府会组织一个百人大小的徒步团，所以你可能不会落单。

开放於1980年的西高地徒步路线是苏格兰的第一条徒步路线，直接深入于苏格兰最崎岖最富有浪漫色彩的地区，穿过在古代用於阻挡罗马侵略者和帮助苏格兰人在历史上始终保持自己本民族性格色彩的高地。尽管高地地区一路上都会有大风，但是有些美丽却也是不可多得的，比如诺克兰的沼泽地和充满田园风情的罗蒙湖湖岸。旅客可以在沿途的一些村子停留，放松一下疲惫的身体。

适合人群：所有想要品位苏格兰西部高地风情的徒步者

全程距离：96英里

最佳时间：天气暖和的月份

徒步贴士：途中经过的本威尼斯山是英国的最高点，所以徒步者可以选择花一天的时间去登上这座山。